يتجنب كثيرون تناول وجبة العشاء، خصوصا في أوقات متأخرة، في محاولة لتقليل أوزانهم، إلا أن نتائج دراسة جديدة شكلت مفاجأة، لتكشف أن هذه الخطوة قد تؤدي في الواقع إلى زيادة الوزن على المدى الطويل.... اقرأ المزيد
يتجنب كثيرون تناول وجبة العشاء، خصوصا في أوقات متأخرة، في محاولة لتقليل أوزانهم، إلا أن نتائج دراسة جديدة شكلت مفاجأة، لتكشف أن هذه الخطوة قد تؤدي في الواقع إلى زيادة الوزن على المدى الطويل.... اقرأ المزيد
2018 Journalalire Powered by Delta Lebanon