بعض الأمراض قد لا تكون لها أي أعراض خلال فترة زمنية طويلة، فيظن الانسان حينما تظهر الأعراض بعد فترة من تطور المرض أنها ظهرت فجأة، ومن بين هذه الأمراض: ضغط الدم: يعاني نحو نصف سكان الأرض من ا... اقرأ المزيد
يُطلق اسم اللحوم المصنّعة، على اللحوم التي تُملَّح أو يتم معالجتها بطرق كيمائية بهدف جعلها صالحة للاستهلاك أطول مدة ممكنة، وهي في الواقع تختلف تمامًا عن اللحوم الطازجة. ورغم دخول لحم المرتدي... اقرأ المزيد
مع حلول فصل الصّيف وارتفاع درجة الحرارة يعود سؤال التقليدي حول “الماء الدافئ أم البارد” إلى الواجهة، لاسيما وأنّ أبحاث الخبراء والعلماء منقسمة في هذا الاتجاه، وفق ما ذكر موقع... اقرأ المزيد
يُقدر عدد الأشخاص الذين يعانون من الخرف بـ50 مليون شخص تقريباً؛ علماً أنّ العلماء لم يحددوا سبب المشكلة التي تتلف الذاكرة. من جهتها، أصدرت منظمة الصحة العالمية مؤخراً 12 عامل خطر وراء تطوّر... اقرأ المزيد
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: تُعتبر الـ”Smoothies” وسيلة سهلة لإدخال جرعة عالية من المغذيات التي يحتاج إليها الجسم خلال اليوم بمجرّد شرب كوب واحد، لأنّ الحصول على... اقرأ المزيد
لا يعد التمر طعاما ذا قيمة غذائية كبيرة، إلا أنه يوفر الكثير من الفوائد الصحية بحيث يغدو من الضروري تواجده على المائدة بشكل يومي. ويوفر التمر طعاما لذيذا، مغذيا وجيدا للصحة، ويجب أن تحاول تض... اقرأ المزيد
من الصعب تقييم فوائد الثوم، فهو يعطي نكهة خاصة للأطعمة، ويحتوي على مواد مفيدة عديدة، ويعزز مناعة الجسم ويسهل عملية الهضم ويسرع عملية التمثيل الغذائي ويخفض ضغط الدم وينشط عمل الكبد. ويحمي الح... اقرأ المزيد
كشفت دراسة جديدة أن تناول عصائر الفواكه أمر سيئ للغاية للصحة، ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة المبكرة. وقارن الباحثون الأمريكيون، لأول مرة، عصير الفواكه مع المشروبات المحلاة بالسكر مثل المشروبات ال... اقرأ المزيد
كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة روتجرز، أنه يجب على الرجال إنجاب الأطفال قبل بلوغ الـ 35 من عمرهم، لتجنب خطر إلحاق الضرر بصحة زوجاتهم وأطفالهم. ووجد الباحثون أن الرجال، مثل النساء، يمكن أن تك... اقرأ المزيد
يُعتبر السحور وجبة أساسية بالنسبة إلى الصائمين، فلا بد منها لتخفيف لتخفيف الشعور بالجوع والعطش خلال ساعات النهار. وفي هذا الصدد أكدت منظمة الصحة العالمية أهمية وجبة السحور في شهر رمضان، ونصح... اقرأ المزيد
