استطاع البريطاني روبرتو إنريو (44 عاماً)، أن يحصل على لقب “الشخص النحيف جداً” بعدما خسر وزنه الزائد. وكان وزن روبرتو قد وصل إلى أكثر من 250 كيلوغراماً، ووفقاً للتقرير الذي نقله م... اقرأ المزيد
لا يعد التمر طعاما ذا قيمة غذائية كبيرة، إلا أنه يوفر الكثير من الفوائد الصحية بحيث يغدو من الضروري تواجده على المائدة بشكل يومي. ويوفر التمر طعاما لذيذا، مغذيا وجيدا للصحة، ويجب أن تحاول تض... اقرأ المزيد
كشفت دراسة جديدة أن تناول عصائر الفواكه أمر سيئ للغاية للصحة، ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة المبكرة. ووجدت الدراسة زيادة خطر الوفاة المبكرة، من أي سبب، لدى الذين يستهلكون الكثير من المشروبات السك... اقرأ المزيد
توصل علماء جامعة “سدني” الأسترالية ومنظمات علمية، إلى استنتاج مفاده، أن المتمم الغذائي الشائع ثاني أكسيد التيتانيوم E171، قد يسبب تغيرات في نبيت الأمعاء وبالتالي سرطان “الق... اقرأ المزيد
الصيام لمدة قد تتجاوز الـ 16 ساعة قد يتسبب في شعور كثير من الناس بالجوع والعطش خاصة في فصل الصيف ومع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، الأمر الذي يجعل الجسم يفقد الكثير من السوائل والدهون. ل... اقرأ المزيد
لا يمكن تجنب التغيرات المعرفية، كما هو معلوم، مع التقدم بالعمر، ولكن يمكن إبطاء هذه العملية بفضل تدابير تضمن صحة ونشاط الدماغ. ومن أجل صون الدماغ من أي خلل يجب تغيير نمط الحياة. وينصح الأطبا... اقرأ المزيد
أظهرت دراسة جديدة أن زيادة الوزن أو فقدانه مع التقدم في العمر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف بمقدار الربع. وشهد الرجال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 60 و79 عاما والذين ارتفع مؤشر كتلة الجس... اقرأ المزيد
ليست جميع ردود فعل الجسم اليومية على المؤثرات الخارجية من دون خطورة، فمثلا السعال هو علامة أولى لمرض أو حتى أكثر من ذلك. ويشير السعال في الحالات العادية إلى الإصابة بالإنفلونزا والحساسية أو... اقرأ المزيد
يعد الباراسيتامول، من أكثر الأدوية التي تسبب التسمم، ويظهر هذا التسمم كرد فعل للجسم على تناول جرعة كبيرة من الدواء. وتقسم حالات التسمم بالباراسيتامول إلى ثلاث: خفيفة، متوسطة، شديدة. ويمكن مع... اقرأ المزيد
هناك علاقة بين تناول الطعام وتحسُّن الحالة النفسية والمزاجية عند الرجل، حسبما كشفت أخصائية التغذية فرح خالد، لكون الطعام هو المسؤول عن الطاقة اللازمة للقيام بوظائف الجسم الحيوية، ومنحه العنا... اقرأ المزيد
