لا يمكن تجنب التغيرات المعرفية، كما هو معلوم، مع التقدم بالعمر، ولكن يمكن إبطاء هذه العملية بفضل تدابير تضمن صحة ونشاط الدماغ. ومن أجل صون الدماغ من أي خلل يجب تغيير نمط الحياة. وينصح الأطبا... اقرأ المزيد
كشف خبراء أن الشخير ربما يرتبط بالإصابة بالسرطان، حيث تشير نتائج دراسة جديدة إلى أن النساء أكثر عرضة لخطر هذا المرض. واكتشف العلماء اليونانيون أن النساء اللائي يعانين من توقف التنفس أثناء ال... اقرأ المزيد
وجدت دراسة حديثة أن التعرض للمواد الكيميائية الموجودة في الشامبو ولعب الأطفال والألواح الأرضية، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب. وتوصل باحثو جامع... اقرأ المزيد
زار وفد من نقابة المالكين النائب بولا يعقوبيان شارحا مفاعيل إنشاء اللجان بموجب قانون الايجارات الجديد، ومؤكدا أن “إنشاء اللجان يصب في مصلحة تنظيم العلاقة بين المالكين والمستأجرين... اقرأ المزيد
يساعد البنكرياس على تحقيق التوازن بين كمية السكر في الدم أثناء تحويل الطعام إلى وقود للجسم، وتُعد هذه الوظيفة الأبرز لهذا العضو في الجسم. ولكن عوامل عدة قد تؤدي الى إلحاق الضرر بالنكرياس، وم... اقرأ المزيد
يُعدّ المشي والحركة البدنية أساسيين للحفاظ على الوزن وخسارة الوزن الزائد. ويُعتبر المشي ضرورياً للدورة الدموية والقلب ومنع انسداد الشرايين، وذلك في حالة ارتفاع الكولسترول أو ضغط الدم. وتحث ا... اقرأ المزيد
الاستمتاع بالطقس الحارّ يجب ألّا يقتصر فقط على التخطيط للمشاريع مع الأصدقاء والذهاب إلى المنتجعات البحرية، إنما الأهمّ الإفادة من خيراته الطبيعية لما لها من فوائد غذائية وصحّية لا مثيل لها،... اقرأ المزيد
تحتوي فاكهة الأفوكادو على عدد كبير من السعرات الحرارية، إذ يمد كل 100 غرام منه الجسم بأكثر من 140 سعرة حرارية. إلا أنّ الأفوكادو يساعد على الشعور بالشبع، لكونه غني بالألياف التي تعزز عملية ا... اقرأ المزيد
هل تساءلتم يومًا ماذا سيأكل الناس بعد 30 عامًا وأكثر؟. يقول الخبراء التغذويون إن النظام الغذائي لعام 2050 سيكون أقل تناولاً للُّحوم وأكثر تناولاً للحشرات وأعشاب البحر، أو قد تكون الوجبة سوبر... اقرأ المزيد
طالب باحثون أميركيون الآباء والأمهات بعدم ترك أطفالهم الرضع ينامون في مقاعد السيارة بالمنزل خشية أن تتسبب في إصابتهم باختناق، وفق ما أفادت صحيفة “دايلي ميل” البريطانية. وتبين، بح... اقرأ المزيد
