وجه أخصائي بالتغذية والصحة نصيحة لجميع الأشخاص الذين يمتنعون عن تناول البصل، بضرورة تناول حبة بصل صغيرة يوميا بسبب فوائدها الكبيرة بالإضافة إلى أنها تجنب الإنسان مرض خطير جدا وشائع. وفقًا لا... اقرأ المزيد
قام مجموعة من الأطباء المختصين من جمعية السرطان الأمريكية، بإدراج الأعراض التي قد تشير إلى الإصابة بسرطان القولون والأمعاء. قد لا تظهر أعراض الإصابة بأي مرض على الفور، خاصة الأمراض السرطانية... اقرأ المزيد
يمكن لنتائج دراسة حديثة حول الألزهايمر، أن تساعد الأطباء على تحديد الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بالمرض وتمهيد الطريق للعلاجات التي تبطئ أو تمنع ظهوره. وأجريت الدراسة بقيادة باحثين في جام... اقرأ المزيد
حين يقرر الناس الالتزام بحمية غذائية معينة لإنقاص وزنهم، غالبا ما يزنون أنفسهم كل صباح، للتأكد من النتائج المحققة. لكن هل هذا الأمر صحي؟ قال موقع “هارفارد للصحة العامة” إن فكرة ا... اقرأ المزيد
منحت إدارة الغذاء والدواء الفيدرالية في الولايات المتحدة “FDA”، الثلاثاء الماضي، الإذن بالاستخدام الطارئ لعقار من شركة “إيلي ليلي” يحوي مزيجا من الأجسام المضادة لعلاج المصابين بمرض كوفيد-19.... اقرأ المزيد
نسمع كثيرا عن فوائد الشوفان خصوصا للرياضين عموما ولاعبي كمان الأجسام خصوصا، وكل يوم نسمع عن فوائد جديدة تجعل الشوفان عنصر أساسي في حياتنا. وبحسب دراسة نشرها موقع “إكسبريس”، كشفت... اقرأ المزيد
من بين الأشياء العديدة التي يجب على المرء القيام بها من أجل التمتع بصحة جيدة هو استهلاك الأطعمة التي تساعد على تعزيز التمثيل الغذائي في الجسم. في حين أن هناك العديد من الطرق للقيام بذلك، فإن... اقرأ المزيد
يستعرض موقع “فيري ويل هيلث” الطبي، ماهية النظام الغذائي المضاد للالتهابات وفوائد وكيفية اتباعه. الأطعمة التي يجب تناولها في هذا النظام تشمل 3 أنواع 1- الأطعمة الغنية بمضادات الأك... اقرأ المزيد
يشكو عدد كبير من الناس من الشعور بالتعب طوال الوقت، ولكن لا يعرف معظمهم أنهم قد يكونون مصابين بما يطلق عليه “متلازمة التعب المزمن”. ويرصد موقع “تايمز نيوز ناو” أسباب... اقرأ المزيد
يتميز الثوم، وهو أحد المكونات الرئيسية التي تستخدم لإعداد الأطباق المختلفة حول العالم، بفوائد غذائية عظيمة، وإليكم 3 أهم فوائد صحية للثوم، حسبما جاء في صحيفة “سوهو” الصينية . ينظ... اقرأ المزيد
