تعتبر التمارين من أفضل الطرق لعلاج هشاشة العظام لأنها يمكن أن تساعد الشخص على إنقاص الوزن وبناء العضلات وتقوية المفاصل. ولكن ليست كل التمارين مفيدة تماماً لأن بعضها يمكن أن يؤثر سلباً على ال... اقرأ المزيد

فيما بدأت دول كثيرة حول العالم في التخلي عن الاجراءات الاحترازية والقيود التي فرضتها الجائحة على العالم لأكثر من سنتين، توصل فريق بحثي من “معهد سكريبس للأبحاث” بأميركا إلى موقع ض... اقرأ المزيد

يؤثر طقس متقلب على لبنان اليوم مع إحتمال أمطار خفيفة، ويستقر مجددًا يوم غد الأربعاء. وفي التفاصيل: الثلاثاء: ١- الحرارة ساحلًا بين ١٠ و١٥ درجة، بقاعًا بين ٣ و١٠ درجات، وعلى الـ١٠٠٠م بين ٥ و٩... اقرأ المزيد

طلب وزير الأشغال والنقل علي حميّة من الدولة الفرنسية هبة من 1000 باص. ووافق الفرنسيون، على ما صرّح حمية، على الطلب… لكن من دون تحديد عدد الباصات، وعلى أن تُقسّم الهبة، أياً يكن حجمها،... اقرأ المزيد

قال علماء الفضاء: إن الجزء الصاروخي الذي كان من المقرر أن يصطدم بالقمر في مارس، ليس تابعًا لبرنامج إيلون ماسك لاستكشاف الفضاء “سبايس إكس”، كما اعتُقد في البداية. ويعتقد العلماء أ... اقرأ المزيد