تألّقت جويا جورج خيرالله من جديد، في بطولة العالم لرفع الاثقال IPF worlds لهذا العام، التي جرت في تركيا، بحلولها في المرتبة الثانية عالمياً ونالت 3 ميداليات بعد أن حلّت السنة الماضية في المر... اقرأ المزيد

مع اقتراب موسم الشتاء، يستعد اللبنانيون خصوصاً المقيمون منهم في الجبال والمرتفعات والأماكن الباردة لبرد الشتاء في ظل ارتفاع كلفة التدفئة، خصوصاً إذا كان الموسم قاسياً وشديد البرودة فوسائل ال... اقرأ المزيد

يبحث الكثيرون عن طرق للحصول على بشرة أكثر نقاء وجسد صحي، ولعل من الطرق الفعالة لتحقيق ذلك، تتم من خلال خطوة بسيطة، وهي إضافة الليمون إلى ماء الشرب، خصوصا في الصباح. ينصح الكثير من خبراء التغ... اقرأ المزيد