يمكن أن يكون مفتاح العيش لفترة أطول هو تناول نظام غذائي صحي ومتوازن، بما في ذلك 5 حصص على الأقل من الفاكهة والخضروات كل يوم. ومن أسهل الطرق للتأكد من أنك تعيش لفترة أطول هي الإقلاع عن التدخي... اقرأ المزيد
- هاني جال في عكار وأطلق موسم البطاطا: لدعم الإنتاج وتعزيز الأمن الغذائي الوطني
- الهيئة الإستشارية للأبحاث والدراسات في “الدفاع الوطني” تفقد الجنرال نزار عبد القادر
- اللبنانية الأولى جالت على “كاريتاس” والمنطقة التربوية في بعبدا
- مرقص دعا وسائل الإعلام إلى تحمّل المسؤولية والإمتناع عن التحريض والتحقّق من المعلومات
- “تاتش” تُعزّز قدرات قنواتها الرقمية لخدمة الزبائن
- ناصر الدّين عرض بالأرقام تمادي العدو في الإعتداءات على القطاع الصحي
- الحرب تهدّد تدفّق الأدوية عالمياً… ماذا عن لبنان؟ كيف سيواجه خطر النقص المحتمل؟
- وزير الصحة أعلن زيادة التغطية الصحية وطمأن إلى أنّ الدواء متوافر
- عادة بسيطة بعد الإفطار تحميكِ من عسر الهضم
- نقص فيتامين د.. ما سر انتشاره أكثر بين النساء؟
- ما حقيقة تطبيق زيادة على التعرفات الإستشفائية بنسبة 6 بالمئة؟
