تكشف خبيرة في التغذية كيف يمكن لتعديلات غذائية صغيرة أن تشكل أسلحة فعالة في مكافحة ارتفاع نسبة الكوليسترول. وتقول أليسون كولين، أخصائية التغذية من A.Vogel، إن عدم تناول ما يكفي من البروتين و... اقرأ المزيد
أصدرت شركة “ستاتيستكس ليبانون” موسوعة جديدة تقع في 910 صفحات، بعنوان “إنتخابات 2022 أرقام ونتائج انتخابية”، تتضمن رؤية شاملة وواسعة ودراسة للدوائر الانتخابية ومراجعة... اقرأ المزيد
إعتبر النجم البرازيلي نيمار مهاجم نادي الهلال، أن “الدوري السعودي بات أكثر قوة من الدوري الفرنسي”. وقال نيمار خلال مؤتمر صحافي مقام في بارا البرازيلية: “أؤكد لك أن كرة القدم هي نفسها، الكرة... اقرأ المزيد
تستعد شركة “غوغل” للتخلص التدريجي والهادئ من تطبيقها الشهير، الذي يسمح للمستخدمين بشراء أفلام هوليوود وبرامج تلفزيونية متميزة. وبعث عملاق الإنترنت برسالة عبر البريد الإلكتروني لم... اقرأ المزيد
أصدرت شركة “بوتك” للصيانة والتشغيل (BUS)،احدى شركات مقدمي الخدمات لكهرباء لبنان ، بيانا إلى جميع المشتركين في المنطقة الجغرافية الأولى (جبل لبنان الشمالي – محافظة لبنان ال... اقرأ المزيد
صدر جدول جديد لأسعار المحروقات، وجاءت الاسعار على الشكل الآتي: – بنزين 95: 1801.000 (-8000) – بنزين 98: 1839.000 (-7000) – المازوت: 1679.000 (+13000) – الغاز: 914... اقرأ المزيد
تشهد المرحلة الخامسة من الدوري الانكليزي الممتاز لكرة القدم التي تنطلق السبت سلسلة من المباريات البارزة أهمها اللقاء الذي يجمع فريق مانشستر يونايتد المترنح مع فريق برايتون المتألق ، ويلتقي ل... اقرأ المزيد
تعتبر بذور الكمون من العناصر الأساسية في المطابخ في جميع أنحاء العالم بسبب رائحتها المميزة ونكهتها الغنية. إذ تتمتع هذه البذور الصغيرة بتاريخ طويل من الاستخدام في الطهي وحتى الطبي، مما يجع... اقرأ المزيد
من المعروف أن وجبة الفطور هي أهم وجبة خلال اليوم، كلام يؤكده خبراء التغذية. والسبب هو حاجة الجسم في الصباح إلى الكثير من المواد الغذائية لبدء اليوم بشكل جيد وطاقة ونشاط. ولكن ما لا يعرفه ك... اقرأ المزيد
عاودَ مدير إدارة الشرق الأوسط وآسيا الوسطى في صندوق النقد الدولي جهاد أزعور النشاط الدولي المتصل بمنصبه بزيارة لأرمينيا، حيث التقى كلاً من رئيس الجمهورية فاهاغن خاتشاتوريان ورئيس الوزراء ني... اقرأ المزيد
