بدأت في الأعوام الأخيرة حملات التوعية والتحذير بشأن مخاطر تناول السكر بأشكاله، أو اتباع النظم الغذائية المعتمدة على السكريات، خاصة بعد الدراسات التي كشفت عن أضرار “السم الأبيض” ا... اقرأ المزيد
يحتاج جسم الإنسان إلى أخذ قسط كاف من الراحة حتى يظل قادرا على أداء وظائفه، في اليوم الموالي، لكن تناول بعض الأطعمة في وجبة العشاء، يؤثر بشكل سلبي على ما يعرف بـ”جودة النوم”، فيست... اقرأ المزيد
وجدت دراسة طبية حديثة، أن تناولك للأطعمة المعالجة أو المصنّعة يوميا، يمكن أن تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف. وقالت الدراسة التي نُشرت في موقع الأكاديمية الأميركية لطب الأعصاب، إن الأطع... اقرأ المزيد
يبدو أن فوائد الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم تزداد يوماً بعد آخر، وتساعد بالتالي في تقليل الإصابة ببعض الأمراض وتحمي صحة الإنسان، التي أصبحت مهددة بشكل كبيرة بسبب عادات الأكل غير الصحي، وضغوطات... اقرأ المزيد
يُعد لون الأظافر مؤشرًا على صحتك، وتغيّر لونها قد يكون دليلًا على بعض المشاكل التي تعاني منها.. ويبقى السؤال، ما هي دلالات تغيّر لون الأظافر؟ يمكن ان يشير رفع الأظافر (انفصال سطح الظفر عن ال... اقرأ المزيد
أقرت الولايات المتحدة لقاحها الرابع لاستخدامه ضد فيروس كورونا. يعمل اللقاح الجديد من شركة “نوفافاكس” Novavax، وهي شركة أدوية في ولاية ماريلاند، بشكل مختلف عن لقاحات كوفيد الثلاثة الأخرى المس... اقرأ المزيد
توصلت دراسة حديثة إلى أن الالتزام بسبع عادات صحية قد يقلل من خطر الإصابة بسكتة دماغية بشكل ملحوظ، حسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وتؤثر السكتات الدماغية على أكثر من 100 ألف بريطاني... اقرأ المزيد
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول جرعات عالية من فيتامين B6 يمكن أن يساعد في تهدئة القلق وانخفاض الاكتئاب. وتقدم الدراسة، التي نُشرت في مجلة Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental... اقرأ المزيد
ذكر المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غيبرييسوس، أنه “يجب على العالم الاستعداد لمتحورات جديدة من كورونا مع ارتفاع حالات الإصابة”. وتسببت سلالتان جديدتان من مت... اقرأ المزيد
أعربت منظمة الصحة العالمية عن بالغ قلقها من انتشار فيروس ماربورغ عالميا، مؤكدة أن “الفيروس قادر على قتل المصاب خلال 3 أيام”. وأضافت المنظمة الدولية أن “فرص النجاة من ماربورغ ترتفع إذا اتبع ا... اقرأ المزيد
