وجدت الدراسة أن الأطفال الذين يولدون لأمهات يأكلن السمك لديهم عموماً معدل ذكاء أعلى وكان أداؤهم أفضل في اختبارات الرياضيات والعلوم. ودعت دراسة بريطانية جديدة النساء الحوامل إلى تناول الأسماك... اقرأ المزيد

تزداد شعبية الأطعمة الوظيفية بسبب قدرتها العلاجية ضد أمراض القلب والأوعية الدموية. وتشير الأبحاث إلى أن بذور الكتان، قد تكون من بين أفضل الأطعمة لوقف انسداد الشرايين، بعد أن أظهرت دراسة أنها... اقرأ المزيد

ركزت بعض أكثر نصائح النظم الغذائية شيوعا في السنوات الأخيرة على فكرة أن التوقيت المناسب لوجباتك يمكن أن يحدث فرقا كبيرا في مقدار الوزن الذي تفقده. وبحسب هذه الفكرة، فإنه إذا كنت ترغب في إنقا... اقرأ المزيد

توصلت دراسة جديدة إلى اختبار دم بسيط، قادر على اكتشاف أنواع متعددة من السرطان لدى المرضى، قبل أن تظهر عليهم أعراض واضحة. وأجرت الدراسة الرائدة فحص دم “غاليري” لأكثر من 6600 من البالغين، الذي... اقرأ المزيد