إذا لم يظهر التفاح والفستق والكاكاو والشاي كثيرًا في نظامك الغذائي، ففكر في دمجها في قائمتك اليومية في أسرع وقت. فبفضل محتوى هذه الأغذية من الفلافانول، فإن تناول هذه الأطعمة يمكن أن يخفف من ... اقرأ المزيد
توصل علماء من بريطانيا إلى أن فحص دم يكشف عن أكثر من خمسين نوعاً مختلفاً من الأورام السرطانية. هذا الاكتشاف الواعد يسرع من تشخيص السرطان وبالتالي تلقي العلاج المناسب مبكراً.فما هو فحص... اقرأ المزيد
يعاني عدد كبير من الأشخاص أمراً يتكرّر معهم بشكل دائم، فهم يتبعون حمية غذائية ثم يخسرون الوزن المطلوب، إلا أن سعادتهم لا تكتمل فيستعيدون كل الكيلوغرامات التي فقدوها بشكل سريع. وتمكّن باحثون... اقرأ المزيد
ينتظر الأطباء في أستراليا بداية سريان قرار السلطات الصحية، الذي يسمح باستخدام فطر “عيش الغراب” في علاج بعض الأمراض العصبية المزمنة. ويوصف هذا الفطر بـ “الفطر السحري”، بينما تشير تقارير إلى أ... اقرأ المزيد
أعلن برنامج الطوارئ الصحية في وزارة الصحة العامة، “انتهاء فاشية الكوليرا في لبنان”، في بيان تفصيلي عرض تفاصيل الإجراءات التي تم اتخاذها لمكافحة الوباء وأثمرت عدم تسجيل أي حالة مؤكدة بالمرض م... اقرأ المزيد
يحتوي جسم البشر على كمية معينة ممّا يُسمّى “الدهون الحشوية”، التي تتموضع في عمق البطن، وهي دهون ضرورية لحماية الأعضاء الحيوية، وعزلها عن بعضها البعض. ولكن الأمر في كثير من الأحيان يزداد... اقرأ المزيد
أيد مستشارو الصحة، الجمعة، بالإجماع الموافقة الكاملة على دواء جديد لعلاج الزهايمر، مراقب عن كثب، وهي خطوة رئيسية نحو فتح تغطية تأمينية لكبار السن في الولايات المتحدة خلال المراحل المبكرة من... اقرأ المزيد
يعتبر الكوليسترول مكونًا مهمًا للكثير من خلايا الجسم. فبدون الكوليسترول مثلا، لن يتمكن الجسم من إنتاج بعض الهرمونات. ومن أجل نقل الكوليسترول من خلية إلى أخرى يجب على الجسم أن يعبئ الدهون في... اقرأ المزيد
لاشك أن الحصول على قسط وافر من النوم من الأمور الضرورية من أجل التمتع بصحة جيدة، والقيام بأنشطة الحياة اليومية المتنوعة بكل حيوية ونشاط. ويشير خبراء صحة أن الإنسان في حاجة للنوم يوميا ما بين... اقرأ المزيد
وجد باحثون في جامعة نوتنغهام ترنت أن شرب 60 مل ليتر من مشروب الكركم مرتين في اليوم سمح للاعبي كرة القدم بالعودة إلى لياقتهم قبل المباراة التالية بشكل أسرع مقارنة بأقرانهم. ويتسبب لعب كرة الق... اقرأ المزيد
