تُعتبر عملية إنقاص الوزن في حد ذاتها عملية معقدة ومرهقة، لكن يبدو أن ذلك التصور سيتغير خلال الفترة المقبلة، بعدما كشف باحثون عن أن شرب الشاي قبل النوم مباشرةً قد يساعد على إنقاص الوزن أثناء... اقرأ المزيد
حدد خبراء جمعية السرطان الأميركية العلاقة بين بعض العادات الدارجة وإحصائيات الإصابة بالسرطان، مثل عادة تناول أطباق ومشروبات حارة في وجبة الفطور. الطعام والمشروبات الساخنة جدا- يزداد خطر إصاب... اقرأ المزيد
حذرت دراسة جديدة من أن الذين يتناولون الكثير من اللحوم الحمراء خصوصا اللحوم المصنعة مثل البرغر والنقانق، هم الأكثر عرضة للموت المبكر. ووجد الباحثون أن تقليل كمية اللحوم الحمراء التي يتم استه... اقرأ المزيد
اختبر فريق من العلماء بجامعة أركنساس، بنجاح، ليزرا يمكنه تعقب الخلايا السرطانية وقتلها، وذلك من خارج الجلد. ويقول المؤلف الرئيسي للدراسة فلاديمير زاروف، مدير مركز طب النانو في جامعة أركنساس... اقرأ المزيد
يستخدم الكثيرون مكيفات الهواء صيفا في المكاتب ويعتبرونها المنقذ الوحيد من ارتفاع درجة حرارة الهواء، لأنها تبرد الجو ويشعر العاملون بتحسن مزاجهم. ولكن يجب أن يعلم الجميع أن مكيف الهواء يمكن أ... اقرأ المزيد
حذر الأطباء من العواقب السلبية الناتجة عن الإفراط في تناول القهوة، التي يمكن أن تسبب الإدمان أو خطر الإصابة بالجلطة الدماغية. وفقا للدكتور سيرغي نوراسلاموف أخصائي الأمراض النفسية والإدمان، ه... اقرأ المزيد
اتضح لخبراء الجامعة الوطنية في استراليا أن الوجبات السريعة بما فيها الهمبرغر، تسبب شيخوخة الدماغ مبكرا. يفيد موقع MedicalXpress، بأن الخبراء حللوا نتائج 200 دراسة علمية، ركزوا خلالها على الع... اقرأ المزيد
يؤكد علماء من ألمانيا أن المنتجات المخمرة يجب أن تكون ضمن النظام الغذائي للمرء، لأن البكتيريا الموجودة فيها تعزز بفعالية مناعة الجسم. نشرت مجلة PLOS Genetics العلمية مقالا مع نتائج دراسة أجر... اقرأ المزيد
حذّرت دراسة لجامعة “أستراليا الوطنية”، نشرت نتائجها في العدد الأخير من دورية “فرونتير” (frontier) الأسبوعية، من أنّ السعرات الحرارية الإضافية المعادلة لوجبة من... اقرأ المزيد
يعدُّ النّوم ظاهرة طبيعية لإعادة تنظيم نشاط الدماغ وأعضاء الجسم الأخرى وهو بالنسبة للكائنات الحية فترة استرخاء تقل خلالها الحركات الإرادية والشعور بما يحدث في الوسط المحيط. ولكن ماذا يحصل لل... اقرأ المزيد
