عادة ما يقدم الأرز بالحليب كتحلية بعد الوجبات لكن يمكن الاعتماد عليه أيضاً، لخسارة 2 كيلو في أسبوع واحد. ولتحضير هذا الطبق، نحتاج إلى ليتر من الحليب، كوب من الأرز الأبيض او الأسمر، عود من ال... اقرأ المزيد

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول المضادات الحيوية يزيد بأكثر من ثلاثة أضعاف خطر الوفاة بسبب الإنفلونزا، كما أنها قد تزيد الأعراض سوءا. ويحذر الباحثون من أن هذه العقاقير تقتل البكتيريا الجيدة ف... اقرأ المزيد

وجدت دراسة أجرتها جامعة ولاية بنسلفانيا أن الأفراد الذين يقل لديهم مستوى كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) عن 70، يواجهون زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. ويعد انخفاض الكوليست... اقرأ المزيد

غصّت مدرجات ​معبد باخوس​ في قلعة بعلبك الأثرية، بحوالى ثلاثة آلاف من المعجبين بفنه الملتزم. هو الفنان ​مارسيل خليفة​ الذي إفتتح أولى أمسيات ​مهرجانات بعلبك الدولية​ مساء الجمعة الماضي يحيط ب... اقرأ المزيد

يفضل معظم الناس العدسات اللاصقة على النظارات. ويقول عدد كبير من مستخدمي العجسات إنّها تمكنهم من الرؤية بشكل أفضل، وهذا صحيح، فبواسطة العدسات يمكنهم ضبط كمية الضوء التي تدخل في العينين للحصول... اقرأ المزيد

تتحكم أشكال وأنواع دهون الجسم في كيفية التخلص منها من سيدة لآخرى، غيرأنها مرتبطة بمعاييرمتشعبة، تشكل صعوبة في تحديد حمية محددة لجميع الفئات العمرية، خصوصا رجيم لاذابة دهون اسفل البطن دهون ال... اقرأ المزيد

لا شك في ان العصر الحديث حمل معه العديد من التغييرات على حياتنا، سواء لجهة التقدم التكنولوجي والعلمي وحتى تغير نوعية الغذاء. وبعدما كان اباؤنا واجدادونا يزرعون ويحصدون الطعام ليتناولوه بطرق... اقرأ المزيد

10 طرق للوقاية من الإصابة بالتهاب المسالك البولية نتعرف عليها في هذا الموضوع، كما من المهم التعرف على أسباب وأعراض التهاب المسالك البولية، وذلك كما ذكرها موقع ويب طب. أسباب التهاب المسالك ال... اقرأ المزيد

افتتح على ميناء جبيل الاثري «مهرجان النبيذ بالأبيض والزهري» بنسخته الخامسة، والذي يستمر حتى مساء اليوم برعاية عضو تكتل الجمهورية القوية النائب زياد الحواط وحضوره، وبالتعاون مع بلدية جبيل-بيب... اقرأ المزيد

أظهرت نتائج دراسة أمريكية جديدة أن تناول الطعام المقلي يزيد من خطر الإصابة بالداء القلبي الإكليلي المعروف باسم مرض القلب التاجي. ووجدت الدراسة التي شملت أكثر من 150 ألف متطوع، أن تناول الأطع... اقرأ المزيد