يلحق النيكوتين الضرر بجميع أعضاء الجسم، لذلك بعد الإقلاع عن التدخين، تحتاج إلى فترة طويلة للتخلص من آثاره والعودة إلى حالتها الطبيعية. ويمكن تسريع هذه العملية بواسطة قواعد بسيطة. الجهاز التن... اقرأ المزيد
قد يبدو التين والتمر متشابهين تماما، لكن هناك اختلاف كبير في العناصر الغذائية رغم التشابه في فائدتهما للجسم. فالتمر يحتوي على كمية أكبر من السكر مقارنة مع التين. وكمية صغيرة من التين تمد الج... اقرأ المزيد
يصاب العديد من الاشخاص بالتهاب العين وهو عبارة عن عدوى فيروسية وجرثومية تتنوع أنواعها من العين الوردية أو التهاب القزحية أو الجفن وغيرها من الالتهابات التي تستدعي عناية طبية كبيرة كي لا تتسب... اقرأ المزيد
توصلت دراسة أميركية جديدة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، إلى وجود صلة بين الشوكولاتة الداكنة والمزاج. وفحص الباحثون بيانات 13626 من البالغين، شملت استهلاكهم للشوكولاتة الدا... اقرأ المزيد
يصاب جميع الناس بالسعال من وقتٍ لآخر. لكن يصبح السعال مزمناً إذا دام لأكثر من شهرين، وفق ما قال الدكتور ماثيو ستانبروك، إختصاصي في الأمراض التنفسية. عند استبعاد التدخين أو الأدوية كأسباب محت... اقرأ المزيد
الآيس كريم هو إحدى الحلويات الأكثر شعبية في مختلف بلدان العالم. وفي السنوات القليلة الماضية، ظهرت العديد من النكهات الجديدة منه مثل الكرز والكراميل وعرق السوس المملح إلى جانب النكهات الكلاسي... اقرأ المزيد
تعتبر الغدة الدرقية المسؤولة عن مجموعة من الوظائف الحيوية، على غرار تنظيم درجة حرارة الجسم ومدى سرعة هضم الطعام والحفاظ على تزامن نبضات القلب، غير أنّ العديد من الأشخاص لا يعيرونها اهتماماً... اقرأ المزيد
أوضحت دراسة طبية أنّ نزيف الأنف لدى الأطفال له أسباب عدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير. وأشارت الدراسة إلى أن الأسباب البسيطة لنزيف الأنف لدى الأطفال تتمثل في جفاف الأغشية المخاطية بسبب... اقرأ المزيد
كشف تقرير نشره موقع “ستيب تو هيلث” الأميركي أنّ تعزيز جهاز المناعة، يحتاج اتباع نظام غذائي جيد وتناول مكملات البروبيوتيك، وممارسة الرياضة بانتظام والسيطرة على مستويات التوتر. إلي... اقرأ المزيد
يعد مرض السكري من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً، فأعداد المصابين به في تزايد مستمر، ويمكن تحجيم أثره عن طريق ضبط نسبة السكر بالدم من دون أدوية أو باستخدام جرعات قليلة منها. وإذا لم يتم ضبط نس... اقرأ المزيد
