يتجاهل البعض إحساس الجوع الذي يشعرون به بعد تناول بعض الأطعمة، ما يجعلهم يأكلون المزيد منها، ما يتسبب في النهاية إلى إصابتهم بالسمنة المفرطة. وعرض موقع “boldsky” قائمة بالأطعمة ا... اقرأ المزيد
يعد فيتامين B12 ضروريا للغاية للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، ولذلك عندما يفتقر الجسم إليه، يمكن أن يعاني الشخص من عدد من المشكلات الصحية. ويمكن علاج نقص فيتامين B12، إلا إذا كان السبب داخليا... اقرأ المزيد
هناك من الأمراض ما يقضي على الشخص بدون ظهور أعراض عليه، وهو ما يجعلنا نطلق عليها “القاتل الصامت”. 1- ارتفاع ضغط الدم يعتبر ارتفاع ضغط الدم “القاتل الصامت” الذي يفتك... اقرأ المزيد
يقول الطبيب مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن أهم أسباب حساسية الربيع، هو مقاومة الجهاز المناعي للمواد التي لا يتعرف عليها مثل الأتربة وحبوب اللقاح المنتشرة في الهواء، بح... اقرأ المزيد
تحتوي فاكهة التوت البري على فوائد عظيمة تجعلك تدخلها في نظامك الغذائي اليومي، حيث أنها تمثل مصدرا جيدا لفيتامين سي، ومنخفضة السعرات الحرارية. وتعتبر من الفواكه الغنية بالفيتامينات المفيدة، و... اقرأ المزيد
تؤكد الدراسات والأبحاث العلمية على أهمية فيتامين “د” للاستمتاع بصحة جيدة، والوقاية من عدة أمراض. وتشير الدراسات إلى أن أمراضا مثل الكساح، وضعف وهشاشة العظام هي نتيجة مباشرة لنقص... اقرأ المزيد
يدرك الناس أهمية الغدة الدرقية فقط عند حدوث خلل ما فيها، وتتراوح العواقب من تساقط الشعر إلى العقم، حيث أنه ليس من السهل دائما اكتشاف الأعراض مثل تضخم الغدة الدرقية. حسبما نشر موقع “ميد... اقرأ المزيد
يحظى خل التفاح (ACV) بشعبية في جميع أنحاء العالم، ولكن ليس في أي مكان أكثر من اليابان، حيث تعود ممارسة استهلاك خل التفاح هناك إلى عام 1200 قبل الميلاد. واعتقد المحاربون اليابانيون أن شرب خل... اقرأ المزيد
كشفت دراسة طبية حديثة، أن لقاحي “فايزر – بيونتيك” و”موديرنا” المضادين لفيروس كورونا المستجد “كوفيد 19” يستطيعان وقاية النساء الحوامل والمرضعات من الإصابة... اقرأ المزيد
وسط تساؤلات مستمرة حول جدوى اللقاحات المضادة لفيروس كورونا ومدى تأثيرها في منع انتقال العدوى، أوضحت منظمة الصحة العالمية أن اللقاحات تقلل من احتمالية انتقال الفيروس إلى شخص آخر، مشيرة إلى أن... اقرأ المزيد
