أظهرت دراسة أجريت على نحو 50 ألف مريض، ارتباط قلّة ممارسة الرياضة بزيادة درجة حدّة الإصابة بفيروس كورونا، وبالتالي خطر الوفاة منه. وأوضحت الدراسة التي شملت 48440 بالغا مصابا بالفيروس بين ينا... اقرأ المزيد
كشفت دراسة جديدة، سرا جديدا وراء الشعور بالجوع طوال الوقت. وبينت الدراسة، التي نشرتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، نقلا عن دورية “نيتشور ميتابوليزم”، أن “الأشخا... اقرأ المزيد
يُعرف الشاي الأخضر بأنه مرتبط بعدد كبير من الفوائد الصحية، ويعد من أشهر المشروبات التي تُستهلك في جميع أنحاء العالم. وهناك ثلاثة أنواع رئيسية من الشاي المستخرجة من نبات “كاميليا سينينس... اقرأ المزيد
منذ القدم تستخدم نواة التمر كإحدى طرق العلاج خصوصا في تفتيت حصى كلا من الكُلى والمرارة، ويرجع ذلك لاحتوائها على مجموعة من الأحماض الأمينية، إضافة إلى حمض الأكساليك، أيضًا تتوفر على نسبة كثيف... اقرأ المزيد
يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الصحية في زيادة عدد الحيوانات المنوية، وزيادة الخصوبة لدى الرجال، في حين أن تناول الأطعمة غير الصحية قد يقلل من أعداده. في هذا التقرير نستعرض بعض أطعمة الخصوبة ال... اقرأ المزيد
يمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم على المدى الطويل إلى تغيرات في الأسنان، وإعتام عدسة العين، وتغيرات في الدماغ، وهشاشة العظام. قد لا يتسبب نقص الكالسيوم في ظهور أعراض مبكرة، إذ عادة ما تكون خفيفة،... اقرأ المزيد
يرتكب الكثيرون أخطاء غذائية شائعة في شهر رمضان سواء خلال وجبة السحور أو الإفطار وما بعده. ومن المهم تناول الطعام بشكل متوازن في رمضان والتركيز على الأطعمة التي يحتاجها الجسم دون إفراط. وأحصى... اقرأ المزيد
لا يعرف العلماء حتى الآن السبب الرئيسي وراء التهاب القولون التقرحي، لكنهم يعتقدون أنه قد يكون ناتجا عن رد فعل مناعي خاطئ، كما قد تؤدي بعض الأطعمة إلى تهييج هذه الحالة. وتشمل أعراض التهاب الق... اقرأ المزيد
قال علماء إنه من المحتمل أن ينخفض عدد الوفيات الناجمة عن الاصابة بكوفيد-19 بسبب بدء ارتفاع درجة الحرارة في بعض دول العالم. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فقد وجد الخبراء أن ا... اقرأ المزيد
تقدم التمور، واحدة من أكثر الفاكهة المغذية، فوائد صحية رائعة، فيما يلي سبع طرق يمكن أن تحمي بها التمور صحة الإنسان، بحسب موقع Health الصحي. 1. غني بالمغذيات توفر ثلاثة تمور حوالي 200 سعرة حر... اقرأ المزيد
