تعتبر التمارين من أفضل الطرق لعلاج هشاشة العظام لأنها يمكن أن تساعد الشخص على إنقاص الوزن وبناء العضلات وتقوية المفاصل. ولكن ليست كل التمارين مفيدة تماماً لأن بعضها يمكن أن يؤثر سلباً على ال... اقرأ المزيد

فيما بدأت دول كثيرة حول العالم في التخلي عن الاجراءات الاحترازية والقيود التي فرضتها الجائحة على العالم لأكثر من سنتين، توصل فريق بحثي من “معهد سكريبس للأبحاث” بأميركا إلى موقع ض... اقرأ المزيد

عادة ما تحدث زيادة الوزن بشكل تدريجي مع تناولك المزيد من الطعام وممارسة الرياضة بشكل أقل، لذلك قد يكون الأمر مقلقا عندما يبدو أنك تكتسب وزنا فجأة دون سابق إنذار. وتحدث موقع “إكسبريس... اقرأ المزيد

أوضح ممثل موزعي المحروقات فادي أبو شقرا، لـ”الوكالة الوطنية للاعلام” “ان باخرة المازوت التي تعرضت لعطل في عمشيت الاحد الماضي باشرت التفريغ بعد اتصالات عدة لحلحلة هذا الامر... اقرأ المزيد