يعزز فيتامين A جهاز المناعة للدفاع ضد الأمراض والعدوى، ويحسن الرؤية في الإضاءة الخافتة، ويحافظ على صحة الجلد. ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين A إلى مشاكل الجلد، حيث لاحظ الطبيب جيل جينكينز، أن الج... اقرأ المزيد
تزداد الرغبة أحيانا في تناول السكر، وقد يواجه البعض عدم المقدرة على ضبط نفسه لتناول السكريات، دراسة جديدة كشفت عن أسباب هذه الرغبة والبدائل التي تساعد على الحد منها. ووفقا لدراسة في مجلة الت... اقرأ المزيد
هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تلحق الضرر بالأسنان وتتسبب في التسوس. وتوضح هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) أن: “النظام الغذائي والتدخين وشرب الكحول لها أيضا تأثير على صحة الأسنان... اقرأ المزيد
تساقط الشعر أمر طبيعي تماما، حيث يفقد معظمنا ما بين 50 و 100 شعرة يوميا، وهو ما يحدث غالبا دون أن نلاحظ ذلك. ولكن، عندما يتجاوز تساقط الشعر 100 شعرة يوميا، فإن هذا قد يصبح مقلقا. ولحسن الحظ... اقرأ المزيد
أعلنت الدكتورة غالينا فيدينكوفا، أخصائية الأمراض الجلدية والتغذية الروسية، أن الكولاجين يدعم صحة البشرة ونضارتها وكذلك صحة المفاصل لكبار السن. وتشير الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية... اقرأ المزيد
اكتشف علماء مجموعة CIBEROBN برئاسة هوردي سالاس واندرسون دياس من جامعة روفيرا فيرجيلي الإسبانية، علاقة بين شرب القهوة والشاي وسرعة الترشح الكبيبي المؤشر الرئيسي لصحة الكلى. ويشير موقع Mundo d... اقرأ المزيد
كشفت دراسة جديدة أن عدوى (كوفيد-19) يمكن أن تقلص أجزاء من الدماغ، وتسفر عن تدهور معرفي. وتزعم الدراسة التي نُشرت، أمس الاثنين، في مجلة “Nature”، والصادرة من جامعة أكسفورد، أن أد... اقرأ المزيد
قالت لجنة “رواد من لبنان”، في بيان، في يوم العالمي المرأة: “هي التي جمعت بين الجمال والرقة والإدارة والتصميم لتتبوأ مكانة مرموقة في المجتمع، فنمت المجتمع وطمحت للوصول إلى ا... اقرأ المزيد
كشف البروفيسور سوفي فيرتانين من المعهد الفنلندي للصحة والضمان الاجتماعي، من ينبغي عليهم تناول فيتامين D على مدار السنة. ويشير البروفيسور في حديث لصحيفة Helsingin Sanomat “هلسنغن سانوما... اقرأ المزيد
يرتبط انخفاض الوظائف الفسيولوجية في جسم الإنسان بالعديد من الأمراض، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض العصبية والكوليسترول والسرطان. وأبلغ عن أن الإجهاد التأكسدي والالتهاب يساهمان بش... اقرأ المزيد
