توصلت دراسة إلى أن وقف استخدام هاتفك الذكي لمدة ساعة واحدة فقط في اليوم يجعلك أقل قلقا ويزيد من احتمالية ممارسة الرياضة. وقال الباحثون إنه “ليس من الضروري التخلي تماما عن الهاتف الذكي... اقرأ المزيد
حدد العلماء آلية تشرح كيف يمكن أن تسبب جزيئات تلوث الهواء الدقيقة سرطان الرئة، وفقا لدراسة نُشرت اليوم في eLife. ويمكن أن تؤدي النتائج إلى تطوير طرق جديدة لمنع أو علاج التغيرات الأولية في ال... اقرأ المزيد
تساعد بعض الأطعمة في تعزيز القدرات العقلية، ويمكن لدمج كمية كبيرة من الخضار والفواكه في النظام الغذائي أن يثير العديد من الفوائد. ووفقا لخبيرة المجلس الطبي في موقع EAT This، أخصائية التغذية... اقرأ المزيد
تمكّن علماء من تدمير نحو 75% من حجم ورم الكبد، باستخدام الموجات فوق الصوتية المركزة. ويبدو أن العلاج أيضا يحفز أجهزة المناعة لدى الفئران على تولي زمام الأمور والتخلص من الباقي. وقال الباحثون... اقرأ المزيد
وضعت اختصاصية التغذية أنجلي موكرجي خطة لنظام غذائي مناسب للنساء في الأربعينات، اللواتي يكافحن للحصول على جسم رشيق، والمحافظة على لياقتهن البدنية. وكتب موكرجي في منشور على “انستغرام... اقرأ المزيد
حقن الشفاه بالـ”فيلرز” أصبح أكثر من مجرد توجه عابر على مدار السنوات الأخيرة، بل أصبح ممارسة منتشرة بشكل كبير جدا. الطلب على حشوات الشفاه في تزايد أكثر من أي وقت مضى، ومع تزايد عد... اقرأ المزيد
يتفق العديد من الأشخاص على المذاق اللذيذ لفاكهة الموز، ولكن خبراء التغذية يؤكدون أن وراء هذه اللذة فائدة كبيرة لجسم الإنسان ولدعم جهاز المناعة. وتشير أحدث الدراسات إلى أهمية اعتماد فاكهة الم... اقرأ المزيد
يركز معظم الأشخاص، في الحصول على فيتامينات محددة، مثل التركيز على أخذ المكملات الغذائية التي تحتوي فيتامين D وفيتامين c، فيما يتم التغاضي عن أهمية الفيتاميات الأخرى لصحة الجسم. وتشير الأبحاث... اقرأ المزيد
حصلت لقاحات صينية مرشحة لاستهداف متغير أوميكرون من فيروس كوفيد-19، طورتها شركة تابعة لـ Sinopharm وأخرى لـ Sinovac Biotech، على الموافقة لبدء التجارب السريرية في هونغ كونغ. ويتسابق العلماء ف... اقرأ المزيد
مثل جميع الأدوية، يمكن أن تسبب أدوية الستاتين آثارا جانبية، ويمكن أن يكون بعضها أكثر حدة من البعض الآخر. وقد تسبب أدوية خفض الكوليسترول تساقط الشعر، وفقا لـ NHS. ومع ذلك، تشير “هارفارد... اقرأ المزيد
