خلصت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص من اصحاب البشرة السمراء والآسيويين والأقليات العرقيةBAME ليسوا أكثر عرضة وراثيًاً لخطر الوفاة من كوفيد19، حيث كشف تحليل بيانات NHS سابقًا أن مجتمعات BAME أ... اقرأ المزيد
يستخدم النعناع في حل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، ولكن ما هي فوائد النعناع التي أثبتها العلم الحديث؟ إنّ معالجة العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، حيث أثبت الدراسات أن النعناع يعمل على زيادة... اقرأ المزيد
هنالك العديد من فوائد الذرة الصفراء المسلوقة، ومعظم هذه الفوائد تكون موجودة في بذورها الصفراء وهي الجزء الذي يتم تناوله، وقد تحتوي الذرة على نسبة عالية من السكر، ولكنها تقدم العديد من... اقرأ المزيد
حذرت دراسة جديدة من أن “كوفيد -19” قد يتسبب في انخفاض متوسط العمر المتوقع في جميع أنحاء العالم، بما يصل إلى تسع سنوات. ويُظهر التحليل العالمي لمتوسط العمر المتوقع، أن الوباء يم... اقرأ المزيد
يحتوي الليمون على العديد من الفوائد التي تساعد على جعل البشرة صافية، ومتوهجة، ومنها: التخلص من الهالات السوداء، فالليمون غني بفيتامين C الذي يساعد على إنتاج الكولاجين، والتقليل من الانتفاخ ت... اقرأ المزيد
الجزر يحسن عمل الكلى والكبد والجهاز الهضمي عموما. وهو كغيره من الخضروات الجذرية يحفز إفراز العصائر والصفراء ومدر للبول. وهو غني بالبوتاسيوم ما يساعد على زيادة كمية البول، وهذا مهم في حالة ال... اقرأ المزيد
من أكثرالامور إزعاجاً للمرأة أو للرجل هو موضوع تساقط الشعر. ولعلّ هناك أسباب كثيرة تسبب تساقط الشعر، فهل تعدّ قشرة الرأس إحدى تلك الاسباب؟ من المعروف أنّ البشر يفقدون ما بين 50 إلى 100 شعرة... اقرأ المزيد
الحفاظ على الصحة والعيش لفترة أطول عادة ما يرتبط بنوعية نظامنا الغذائي وبعدد من الطعمة والمشروبات التي نتناولها، وقد يكون الشاي أهمها على الإطلاق. ويشير الخبراء إلى أن مشروب مسحوق زهرة الباز... اقرأ المزيد
للحصول على قدر جيد من النوم وتحسين الصحة العامة بشكل كبير، يوجد العديد من الاستراتيجيات التي يمكن استخدامها لتعزيز ذلك بما في ذلك إجراء تغييرات على نظامك الغذائي، حيث أن بعض الأطعمة والمشروب... اقرأ المزيد
يساعد الشمندر السكري في علاج الأشخاص الذين يعانون من فقرالدم وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم. الشمندر يمنع الإصابة بفقر الدم ” الأنيميا ” حيث يعمل على زيادة إنتاج كريات الدم الح... اقرأ المزيد