للمرة الثالثة، تألّقت الرياضية اللبنانية جويا خيرالله، إبنة الواحد والعشرين عاما، رافعة اسم لبنان عالياً في بطولة العالم لرفع الاثقال IPF worlds  التي اقيمت في رومانيا هذا العام، محققة  إنجا... اقرأ المزيد

تألّقت جويا جورج خيرالله من جديد، في بطولة العالم لرفع الاثقال IPF worlds لهذا العام، التي جرت في تركيا، بحلولها في المرتبة الثانية عالمياً ونالت 3 ميداليات بعد أن حلّت السنة الماضية في المر... اقرأ المزيد

يحتاج عدد كبير من الناس إلى إنقاص وزنهم بصورة مناسبة، لذلك يحسب معظمهم السعرات الحرارية التي يتناولها يوميا في محاولة لحرقها وإنقاصها بأي طريقة ممكن ليتمكن من إنقاص وزنه. وقال الخبراء إنه حت... اقرأ المزيد