قالت أخصائية التغذية يلينا سولوماتينا، إن جميع أنواع الفاكهة والخضروات والثمار، خاصة الموسمية منها التي تتمتع بلون كثيف، تساعد في تقوية جهاز المناعة. وذكرت الخبيرة أن هذه المواد الغذائية تتم... اقرأ المزيد
يتضمن مفتاح التحكم في مرض السكري النوع 2، الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم من خلال اتخاذ قرارات غذائية معقولة. وعلى الرغم من أن الخضروات تشكل جزءا أساسيا من أي نظام غذائي صحي، إلا أن... اقرأ المزيد
- زخور: احتساب السنوات التمديدية من ايجارات المتن تخالف وحدة القانون
- تكريم طوبوغرافيين كبار تجاوزوا سن الـ75 وفدعوس أكد إكمال الطريق عبر قانون التقاعد
- مؤتمر «رفضاً لاجتزاء الحقيقة» مرقص: لصدّ خطاب الكراهية
- تلفزيون لبنان: لا قرار بوقف برنامج عبود ولا حياد عن الخطاب الوطني الجامع
- وزير الاتصالات يوضح اللغط
