كشف فريق من خبراء الصحة عن سبع طرق بسيطة لتعزيز مستويات الطاقة لدينا بشكل طبيعي، دون الاعتماد على الكافيين. واستشارت مجلة My Weekly العديد من المتخصصين في مجال الصحة للكشف عن هذه الخطوات الع... اقرأ المزيد
تخلد الغالبية العظمى من الناس إلى النوم مباشرة بعد إطفاء التلفزيون أو الهاتف، على الرغم من أن هذا الأمر يتعارض كليا مع توصيات الأطباء. وقال موقع “هيلث” إن النوم مباشرة بعد إطفاء... اقرأ المزيد
- جابر يختتم زيارته للقاهرة
- بشارة شارك في الوقفة الرمزية لرابطة موظفي الإدارة العامة: خطوة أولية موفقة
- وزير العمل إلى جنيف: مواجهة التحديات الاقتصادية وفضح الاعتداءات الإسرائيلية
- طليس يطالب اتحادات النقل البري بالاجتماع الأسبوع المقبل
- مياه بيروت ذكّرت بوضع إصدارات 2025 قيد التحصيل وإمكان التقسيط على 7 دفعات
