من الضروري إعطاء أولوية للأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في الصباح، لمنحك طاقة كافية للتفكير والعمل في الساعات الأولى من اليوم. وتتنوع أشكال وجبات الفطور الصحي، لكن بعضها يمكن أن يتسبب في ان... اقرأ المزيد
أخر الأخبار
- «المركزي» ينفي الشائعات عن بيع «الميدل إيست»؟
- مرقص من عمّان: الإعلام عامل فاعل في صناعة القرار السياسي والديبلوماسي
- الوزيرة السيد تعرض في جنيڤ سجل حقوق الإنسان في لبنان
- تمديد قبول طلبات الترشيح لمجلس “كهرباء لبنان”
- حبيب يُطلع رسامني على مشاريع مصرف الإسكان بعد رفع رأسماله
- طليس يحذّر من تصعيد تحركات السائقين في حال استمرار تجاهل الحكومة تنفيذ الاتفاقات
- “ليرجع النبض للبحر”: مؤتمر وطني لإعادة إحياء الثروة السمكية في لبنان
- البساط: رفع كفالات وسطاء التأمين تعزيزاً للملاءة وحمايةً لحقوق المؤمََّنين
- قرار لمصرف لبنان يتعلق بمقدّمي خدمات الدفع بالوسائل الإلكترونية
- كركي يفسخ التعاقد مع مستشفى ومركز بلفو الطبّي بعد التأكد من التقارير
© 2025 Journalalire Managed by WebVue
