يُعد فيتامين أ (الريتينول) عنصرا أساسيا للرؤية الطبيعية، ولا يصنعه الجسم، لذا يجب الحصول عليه من الغذاء أو عبر المكمّلات. ويؤكد الخبراء أن توقيت تناوله وطريقة أخذه قد يؤثران في امتصاصه. تناو... اقرأ المزيد
أخر الأخبار
- مصدر في “الطاقة”: عملية ضخ الغاز من مصر الى لبنان لم تبدأ بعد
- شارل غسطين لإدارة كازينو لبنان
- مرقص من موقع حديقة الاعلاميين: هاجسنا تأمين استمرارية المشروع
- حسين البطل ينفي أي تلزيم أو صفقات في ملف حرج بيروت ولم ننطلق يوماً من منطق التلزيم
- وزير الزراعة في سوريا لعقد اجتماعات حول آليات التعاون في القطاع الزراعي
- الخولي: العتمة في لبنان نتيجة سوء إدارة لا ظروف طارئة
- “الطاقة”: لعلّ التكرار يعلّم “الشطار” والصدي لم يلغ ترخيص الشركة النرويجية
- رئيس وأعضاء مجلس إدارة مرفأ بيروت يتقدمون بتصريح الذمة المالية
- كركي يدعو أصحاب العمل للتعاون لإنجاح خدمة براءة الذمّة الإلكترونية
- أفضل وقت لتناول فيتامين أ
© 2025 Journalalire Managed by WebVue
