قال موقع “ويل آند غود” إن تناول الموز بشكل يومي قد يكون في الواقع أحد أبسط الحيل الغذائية المتاحة في كل مكان لتقوية عظامك والعيش طويلا. لماذا تناول الموز يوميا قد يساعدك على العي... اقرأ المزيد

إذا لم يظهر التفاح والفستق والكاكاو والشاي كثيرًا في نظامك الغذائي، ففكر في دمجها في قائمتك اليومية في أسرع وقت. فبفضل محتوى هذه الأغذية من الفلافانول، فإن تناول هذه الأطعمة يمكن أن يخفف من ... اقرأ المزيد

لاحظ الباحثون، في دراسة نشرت في مجلة Biomedicine and Pharmacotherapy، فوائد مركب نبات الشاي. ويُعرف باسم السيستاتين، وقد ثبت أن مركب نبات الشاي يعزز “النشاط المضاد للتخثر”. ويساع... اقرأ المزيد

تعد السكتات الدماغية حالات طبية طارئة خطيرة تحدث عندما ينقطع تدفق الدم عن جزء من الدماغ. وبينما يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية بسبب عوامل مختلفة، إلا أن هناك طرقا لتقليل احت... اقرأ المزيد

يعمل الباحثون جاهدين على تحديد العلامات المبكرة لمرض الزهايمر بما يعزز إدارة الأعراض وتخفيف حدتها. وتشمل الأعراض المبكرة للمرض التنكسي صعوبة في التذكر أو التركيز أو اتخاذ القرارات التي تؤثر... اقرأ المزيد