يحاول الصائمون خلال شهر رمضان إتباع نظام غذائي صحي يحافظ على أوزانهم دون زيادة، وفي الوقت نفسه، التقليل من الشعور بالجوع والعطش خلال ساعات النهار. وتقدم نهلة عبد الوهاب استشارية البكتريا وال... اقرأ المزيد
يحاول الصائمون خلال شهر رمضان إتباع نظام غذائي صحي يحافظ على أوزانهم دون زيادة، وفي الوقت نفسه، التقليل من الشعور بالجوع والعطش خلال ساعات النهار. وتقدم نهلة عبد الوهاب استشارية البكتريا وال... اقرأ المزيد
2018 Journalalire Powered by Delta Lebanon