تُعرف وجبة الفطور (على نطاق واسع) بأنها الغذاء الأهم في اليوم، ويمكن أن يؤثر اختيار الوجبة الصباحية المناسبة بشكل جيد على بقية يومك. وعلى المدى الطويل، يمكن أن يكون لعادات الأكل اليومية أيضا... اقرأ المزيد

تغطي استراتيجية الوقاية من السرطان مجموعة واسعة من خيارات نمط الحياة، حيث تلعب العادات الغذائية دورا حاسما. فما هي المنتجات التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان؟. تشير الدكتورة يلينا مانوفسكايا... اقرأ المزيد

أعلن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين قبل أيام، أن العلماء الروس على وشك إنتاج لقاحات للسرطان يمكن أن تكون متاحة قريباً. إلا أنه لم يوضح أنواع السرطانات التي تستهدفها تلك اللقاحات المرتقبة أو كي... اقرأ المزيد

وفقا للدكتور سيرغي فيالوف أخصائي أمراض الباطنية والكبد، إن ارتفاع نسبة الدهون في النظام الغذائي اليومي يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. ويشير الأخصائي، إلى أن الكحول والأطعمة الغنية بالدهون هي... اقرأ المزيد

حذّرت الطبيبة بونام ديساي من خمس عادات في نمط الحياة يُمكن أن تُعرّض صحّتك لخطر كبير، بما في ذلك شرب القهوة في وقت مُعيّن من اليوم. وفي مقطع فيديو على “تيك توك”، حثّت ديساي الناس... اقرأ المزيد

ربطت جملة من الدراسات بين الاهتمام باللياقة البدينة وانخفاض خطورة الإصابة بالسرطان، حيث يمكن تعزيز هذه اللياقة عن طريق المشي السريع أو الركض أو ركوب الدراجات أو السباحة أو صعود السلالم بانتظ... اقرأ المزيد