يعمد الجميع إلى التجفيف بالمنشفة بعد الاستحمام كإجراء اعتيادي وتلقائي، ولكن  ينصح خبراء التجميل بالتخلص من هذه العادة. ونشر موقع “ميديكفورم ” رأياً لخبراء التجميل، يقول بعدم صواب... اقرأ المزيد

يحرص ممارسو الرياضة على اتباع نظام غذائي صحي صارم، حتى يحصلوا على الجسم الذي يحلمون به، فيما تتراوح الخيارات المتاحة أمامهم بين ما يعرف بـ”التنشيف” أو “التضخيم”. ويجد... اقرأ المزيد