تسارع نمط الحياة يزداد التوتر وتتباين معدلاته وفقا لعوامل متعددة كالإجهاد الذي يتعرض له الشخص، وقدرته على التكيف مع الضغوط. وينصح أطباء بالإكثار من تناول أطعمة معينة كونها تساهم في تخفيف حدة... اقرأ المزيد
يعتبر البروتين أحد المفاتيح الأساسية للتمتع بالصحة والرشاقة والمحافظة على قوة الجسم، لذلك ينصح خبراء الصحة الناس بالحرص على تواجده في مختلف الوجبات اليومية. وذكر موقع “هيلث لاين”... اقرأ المزيد
وفقا لجمعية السكري الأمريكية، البيض هو وجبة الإفطار المثالية للأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من مرض السكري. وتفيد صحيفة Express، بأن الخبراء يشيرون، إلى أن بيضة دجاج واحدة تحتوي على أقل... اقرأ المزيد
كشفت الأبحاث أن تناول المكملات الغذائية يمكن أن يدعم أهداف إنقاص الوزن، على الرغم من أنها لن تكون كافية وحدها. وقال خبراء الصحة إن “الكابسيسين” هو أحد مكملات إنقاص الوزن المدعومة... اقرأ المزيد
قال خبير التغذية آيتور سانشيز خلال تصريح صحافي إنه لا يوجد أي فرق بين البيض بالقشرة البيضاء، والداكنة، ويتمتع الصنفان بنفس الخصائص. وأوضح أن لون قشرة البيضة، يرتبط بمادة كيميائية اسمها الخضا... اقرأ المزيد
- وزير الصحة أعلن زيادة التغطية الصحية وطمأن إلى أنّ الدواء متوافر
- عادة بسيطة بعد الإفطار تحميكِ من عسر الهضم
- نقص فيتامين د.. ما سر انتشاره أكثر بين النساء؟
- ما حقيقة تطبيق زيادة على التعرفات الإستشفائية بنسبة 6 بالمئة؟
- نقص فيتامين د.. ما سر انتشاره أكثر بين النساء؟
- أول زرع عبر الجلد لصمام رئوي قابل للتمدد الذاتي في “اوتيل ديو”
