تشير الأبحاث إلى أن الأطعمة الطبيعية كالخضار والفواكه والحبوب الكاملة تأتي في نسب متوازنة بين إجمالي الكربوهيدرات إلى الألياف. وتعمل الألياف على إبطاء امتصاص السكر، والتحكم في الشعور بالجوع... اقرأ المزيد
- مرقص والقصيفي: قضايا الصحافيين تقدم لمحكمة المطبوعات حصراً
- بعد التلوّث النفطي في منطقة الجيّة… وزارة البيئة تتحرّك وتكلّف فريقاً فنياً للمتابعة
- زخور: احتساب السنوات التمديدية من ايجارات المتن تخالف وحدة القانون
- تكريم طوبوغرافيين كبار تجاوزوا سن الـ75 وفدعوس أكد إكمال الطريق عبر قانون التقاعد
- مؤتمر «رفضاً لاجتزاء الحقيقة» مرقص: لصدّ خطاب الكراهية
