تشير الأبحاث إلى أن الأطعمة الطبيعية كالخضار والفواكه والحبوب الكاملة تأتي في نسب متوازنة بين إجمالي الكربوهيدرات إلى الألياف. وتعمل الألياف على إبطاء امتصاص السكر، والتحكم في الشعور بالجوع... اقرأ المزيد
أخر الأخبار
- «المركزي» ينفي الشائعات عن بيع «الميدل إيست»؟
- مرقص من عمّان: الإعلام عامل فاعل في صناعة القرار السياسي والديبلوماسي
- الوزيرة السيد تعرض في جنيڤ سجل حقوق الإنسان في لبنان
- تمديد قبول طلبات الترشيح لمجلس “كهرباء لبنان”
- حبيب يُطلع رسامني على مشاريع مصرف الإسكان بعد رفع رأسماله
- طليس يحذّر من تصعيد تحركات السائقين في حال استمرار تجاهل الحكومة تنفيذ الاتفاقات
- “ليرجع النبض للبحر”: مؤتمر وطني لإعادة إحياء الثروة السمكية في لبنان
- البساط: رفع كفالات وسطاء التأمين تعزيزاً للملاءة وحمايةً لحقوق المؤمََّنين
- قرار لمصرف لبنان يتعلق بمقدّمي خدمات الدفع بالوسائل الإلكترونية
- كركي يفسخ التعاقد مع مستشفى ومركز بلفو الطبّي بعد التأكد من التقارير
© 2025 Journalalire Managed by WebVue
