ربطت الدراسات القائمة على الملاحظة أن تناول نظام غذائي متوسطي وفير بالخضار والفواكه والحبوب الكاملة والأسماك والمكسرات وزيت الزيتون من شأنه أن يخفض من خطر الإصابة بالاكتئاب. وأظهرت دراسة نُش... اقرأ المزيد
ربطت الدراسات القائمة على الملاحظة أن تناول نظام غذائي متوسطي وفير بالخضار والفواكه والحبوب الكاملة والأسماك والمكسرات وزيت الزيتون من شأنه أن يخفض من خطر الإصابة بالاكتئاب. وأظهرت دراسة نُش... اقرأ المزيد
© 2025 Journalalire Managed by WebVue