كشف تيم سبيكتور، أستاذ علم الأوبئة الجينية في كينغز كوليدج لندن، أن الانتظار بضع ساعات لتناول الإفطار أفضل لأولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن. وذلك لأن معظم الناس يتناولون العشاء في وقت متأخر... اقرأ المزيد
كشف تيم سبيكتور، أستاذ علم الأوبئة الجينية في كينغز كوليدج لندن، أن الانتظار بضع ساعات لتناول الإفطار أفضل لأولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن. وذلك لأن معظم الناس يتناولون العشاء في وقت متأخر... اقرأ المزيد
© 2025 Journalalire Managed by WebVue