يعد فيتامين B9 أحد ثمانية فيتامينات أساسية يستخدمها الجسم لدعم كل شيء من الحمض النووي إلى إنتاج خلايا الدم الحمراء. ومن السهل تناول كمية صحية من فيتامين B9 مع النظام الغذائي الصحيح، ولكن كيف... اقرأ المزيد
أخر الأخبار
- بقلم عبد الهادي محفوظ – حسابات نتنياهو “التوراتية” تعيق السلام في لبنان والمنطقة
- إنفلونزا H3N2 تحت السيطرة والإجراءات الوقائية ضرورية
- جاذبية الذهب كملاذ آمن تدفع سعره من ذروة إلى أخرى
- الدوري الإنكليزي الممتاز لكرة القدم / ليفربول سقط في فخ التعادل مع فولهام
- “الزراعة” تُحذّر من المبيدات المحظورة والمزوّرة
- فنزويلا بعد الضربة الأميركية.. أي تأثير على أسواق النفط العالمية؟
- “أوبك بلس” تثبت إنتاج النفط رغم توترات السوق
- “التربية” تنفي تمديد عطلة الاعياد بسبب انتشار الانفلونزا
- “المالية” تنبه المكلفين وأرباب العمل وشركات الأموال بالمهل القانونية لتقديم التصاريح وتسديد الضريبة
- حالات طبية غريبة حيرت الخبراء في عام 2025
© 2025 Journalalire Managed by WebVue
