يستخدم النعناع في حل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، ولكن ما هي فوائد النعناع التي أثبتها العلم الحديث؟ إنّ معالجة العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، حيث أثبت  الدراسات أن النعناع يعمل على زيادة... اقرأ المزيد

  هنالك العديد من فوائد الذرة الصفراء المسلوقة، ومعظم هذه الفوائد تكون موجودة في بذورها الصفراء وهي الجزء الذي يتم تناوله، وقد تحتوي الذرة على نسبة عالية من السكر، ولكنها تقدم العديد من... اقرأ المزيد

الجزر يحسن عمل الكلى والكبد والجهاز الهضمي عموما. وهو كغيره من الخضروات الجذرية يحفز إفراز العصائر والصفراء ومدر للبول. وهو غني بالبوتاسيوم ما يساعد على زيادة كمية البول، وهذا مهم في حالة ال... اقرأ المزيد

       تتعدد أسباب صعوبة التنفس ما بين أسباب مرضية وأسباب أخرى متعلقة بالحالة النفسية والعادات اليومية، لذا عليك الالمام بهذه الاسباب لوقاية نفسك منها:   1- أسباب مرضية هناك أمراض تؤدي... اقرأ المزيد