كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة إيست أنجليا عن طريقة واعدة يمكن أن تزيد من فرص المدخنين، وخاصة النساء الحوامل، في الإقلاع عن التدخين نهائيا. وجد فريق البحث، الذي حلل 48 دراسة شملت 21900 مشارك،... اقرأ المزيد

يفيد شرب كوب من الماء في الصباح على معدة فارغة قبل تناول الطعام بـ 20-30 دقيقة لأنه في هذه الحالة يحفز عملية الهضم، وتنطلق عمليات التمثيل الغذائي وتطهير الجسم. ولكن وفقا للدكتورة يكاتيرينا د... اقرأ المزيد

يمكن أن يكون للأطعمة التي يتناولها الشخص تأثير سلبي على صحة أسنانه، مثل الكربوهيدرات البسيطة (البسكويت والكعك ورقائق البطاطس والوجبات الخفيفة). وتقول طبيبة الأسنان ماريا ميخائيلوفا: “ع... اقرأ المزيد

باتت العيون شاخصة اليوم على ما سيحمله عام 2025 من انجازات وابتكارات طبية وعلمية قد تحدث ثورة في عالم الطب والصحة. وفي هذه السطور، سنغوص قليلاً في الاكتشافات الطبية المرتقبة التي قد تطبع بصمت... اقرأ المزيد

مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يعاني الكثيرون من نزلات البرد، التي قد تلازم البعض لمدد طويلة. البعض يسارع بالذهاب للطبيب أو تناول أدوية الإنفلونزا الاعتيادية، إلا أنه قد يمكنك الس... اقرأ المزيد