وفقا للدكتورة مولي هيمبري خبيرة التغذية الأمريكية، يساعد تناول سبعة أطعمة بانتظام على تحسين نوعية النوم في الليل. وتشير الخبيرة، إلى أن هذه الأطعمة هي: 1 – الكرز الحامض – لأنه يح... اقرأ المزيد
وفقا لطبيبة العيون الأمريكية ريبيكا تايلور، لتحسين الرؤية يجب تناول الفواكه والخضروات ذات اللون البرتقالي. وتقول: “يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الفواكه والخضروات ذات اللون البرتقالي... اقرأ المزيد
يعرف الكثيرون الأعراض النمطية لأمراض القلب مثل الألم في الصدر وضيق التنفس. ولكن هناك أعراض أقل وضوحا يجب الانتباه لها أيضا. وتشير الدكتورة ماريا زيبيليان أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية... اقرأ المزيد
أجرى الأطباء في الولايات المتحدة أول عملية زرع عين كاملة في العالم، فهل سيتمكن المريض من الرؤية؟ ويشير البيان الصحفي المنشور على الموقع الإلكتروني لمركز لانغون الطبي بجامعة نيويورك إلى أن ال... اقرأ المزيد
يكشف خبير التغذية الروسي أليكسي كابانوف عن العادات الغذائية الخاطئة التي يُمكن أن تُسرّع تطوّر السرطان. ووفقاً للخبير، التغذية الصحيحة هي العامل الأهم الذي يساعد على مقاومة السرطان. وعواقب ا... اقرأ المزيد
أعلن منظمون أميركيون أن نسخة جديدة من علاج مرض السكري الشهير “مونجارو” يمكن بيعها كدواء لإنقاص الوزن. ووافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية على دواء “زيباوند” (عقار “تيرزيباتيد”) من انتاج شر... اقرأ المزيد
تمكن فريق من العلماء الأمريكيين من استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي، لتطوير لقاحات اختبارية ضد مرض السيلان. وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن فريقا من العلماء بقيادة سانجاي رام، الأستاذ في كلية ال... اقرأ المزيد
ينصح أخصائيو التغذية، مرضى السكري باختيار تناول التوت الأزرق بدلا من الفواكه الأخرى، لأن خطره أقل فيما يتعلق بارتفاع السكر. ويتسبب السكري من النوع الثاني في تراكم الجلوكوز في مجرى الدم، ما ي... اقرأ المزيد
تشير الدكتورة آنا بيريوكوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية في حديث لـ Gazeta.Ru إلى أن التغذية المتوازنة تعني اتباع نظام غذائي تقل فيه نسبة بعض الأطعمة، مع حصول الجسم على كافة المواد ا... اقرأ المزيد
حدد الباحثون في جامعة ستانفورد أربعة أنماط بيولوجية للشيخوخة، أو أنماط عمرية، تفسر سبب تغير أجزاء معينة من أجسام بعض الأشخاص مع مرور الوقت بشكل مختلف عن الآخرين. وتشمل الأنواع الأربعة: عملية... اقرأ المزيد
