يلجأ بعض الناس إلى معجون تنظيف الأسنان حين يصابون بحروق، فيقومون بدهنه، ظنا منهم أنه سيخفف الألم، لكنهم لا يدرون أن هذا “العلاج المفترض” من شأنه أن يؤدي إلى تبعات صحية خطيرة. ونش... اقرأ المزيد
يزداد عدد الناس الذين يستغنون عن تناول اللحوم باستمرار، بعضهم يفضل العيش كنباتي وآخرون بسبب طعم اللحم أو رائحته أو لأسباب صحية. لكن ماذا يحصل في أجسامنا عندما نتخلى تماما عن تناول اللحوم وما... اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أن أطفال الوالدَيْن المطلّقين هم أكثر عرضة لزيادة الوزن. وقام العلماء بتتبع مؤشر كتلة الجسم (BMI) لنحو 7500 طفل، قبل عيد ميلادهم الأول وحتى بلوغهم 11 عاماً. واكتشفوا أن متوس... اقرأ المزيد
حدّد خبراء “جمعية السرطان الأميركية” العلاقة بين بعض العادات الدارجة وإحصائيات الإصابة بالسرطان، مثل عادة تناول أطباق ومشروبات حارّة على وجبة الفطور. وهذه العادات هي: الطعام والم... اقرأ المزيد
يخترق الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف الذكية طبقات الجلد ويسبّب عمليات مدمّرة تؤدّي في النهاية إلى شيخوخة الجلد. فقد نشر الخبراء في صحيفة “The Sun” البريطانية نداء يطلبون ف... اقرأ المزيد
أفادت دراسة إسبانية حديثة بأن طهي الثوم والبصل والطماطم بزيت الزيتون البكر، يزيد من قيمتها الغذائية وفوائدها، وعلى رأسها مكافحة أمراض القلب والسكري. ويتميز النظام الغذائي لشعوب دول أوروبا وا... اقرأ المزيد
نشر باحثون في جامعة هارفارد دراسة شرحوا فيها كيفية تأثير الساعة البيولوجية على عادة الإفراط في تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، حيث أثبتوا أن إيقاع الساعة البيولوجية يؤدي إلى فتح الشهية.... اقرأ المزيد
يعد موسم الصيف أكثر الأوقات ملائمة للتحول إلى الغذاء الصحي وتناول الفواكه والخضروات والثمار الطازجة والمجففة أيضاً. ويؤكد خبراء التغذية أنّ المنتجات الصيفية تحتوي على العديد من العناصر الغذا... اقرأ المزيد
يعاني عدد كبير من الناس من الأمراض القلبية، من دون أن يعرفوا ذلك، وهو الأمر الذي دفع معهد تكنولوجي لابتكار “كرسي مرحاض” قادر على إخبار الجالسين عليه ما إذا كانوا يعانون من هذا ال... اقرأ المزيد
يساعد نبات الخيار، على بساطته ووفرته، في تعزيز خلايا الجسم وتحسين شتى العمليات التي تجري في الجهاز الهضمي. – مصدر للفيتامينات: يفقد الجسم صيفاً الكثير من المواد المفيدة، مثل فيتامينات... اقرأ المزيد
