يُجري الفرد تحاليل طبية شاملة بانتظام من دون الالتفات إلى أهمية الرقبة كعضو أساسيّ في الجسم، وقويّ يسمح للرأس بالتحرّك بسهولة. وبالرغم من أنّ الألم الذي يصيب الرقبة لا يشير إلى مشكلة صحيّة... اقرأ المزيد
تعتبر الكينوا من الأصناف التي تساعد على خسارة الوزن لأنها تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية، وهي أيضاً مصدر مهم للبروتينات التي تساعد على نمو العضلات بدلاً من الدهون. كذلك تساعد الكينوا... اقرأ المزيد
الجلوس على الشاطئ في فصل الصيف والاستمتاع بمياه البحر والاسترخاء، هو أكثر ما يفعله الناس من أجل الترفيه والاستراحة لمدة قصيرة بعد وقت طويل من العمل والتعب. وبحسب العديد من التقارير الصحية، ت... اقرأ المزيد
يعتقد علماء أنّهم على بعد خطوة واحدة من تعلم كيفية علاج “القلب المكسور” باستخدام الخلايا الجذعية للمساعدة في إصلاح الأنسجة التالفة. وتشير الدراسة إلى أنّ مزيجاً من الخلايا الجذعي... اقرأ المزيد
يلحق النيكوتين الضرر بجميع أعضاء الجسم، لذلك بعد الإقلاع عن التدخين، تحتاج إلى فترة طويلة للتخلص من آثاره والعودة إلى حالتها الطبيعية. ويمكن تسريع هذه العملية بواسطة قواعد بسيطة. الجهاز التن... اقرأ المزيد
قد يبدو التين والتمر متشابهين تماما، لكن هناك اختلاف كبير في العناصر الغذائية رغم التشابه في فائدتهما للجسم. فالتمر يحتوي على كمية أكبر من السكر مقارنة مع التين. وكمية صغيرة من التين تمد الج... اقرأ المزيد
يصاب العديد من الاشخاص بالتهاب العين وهو عبارة عن عدوى فيروسية وجرثومية تتنوع أنواعها من العين الوردية أو التهاب القزحية أو الجفن وغيرها من الالتهابات التي تستدعي عناية طبية كبيرة كي لا تتسب... اقرأ المزيد
توصلت دراسة أميركية جديدة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، إلى وجود صلة بين الشوكولاتة الداكنة والمزاج. وفحص الباحثون بيانات 13626 من البالغين، شملت استهلاكهم للشوكولاتة الدا... اقرأ المزيد
يصاب جميع الناس بالسعال من وقتٍ لآخر. لكن يصبح السعال مزمناً إذا دام لأكثر من شهرين، وفق ما قال الدكتور ماثيو ستانبروك، إختصاصي في الأمراض التنفسية. عند استبعاد التدخين أو الأدوية كأسباب محت... اقرأ المزيد
الآيس كريم هو إحدى الحلويات الأكثر شعبية في مختلف بلدان العالم. وفي السنوات القليلة الماضية، ظهرت العديد من النكهات الجديدة منه مثل الكرز والكراميل وعرق السوس المملح إلى جانب النكهات الكلاسي... اقرأ المزيد
