أصبح الإنسان يقضي وقتا أطول وهو منهمكٌ في ضغوط الدراسة أو العمل، خلال عصرنا الحالي، وهو ما قد يؤثر بشدة على مزاجه وحالته النفسية، ولذلك، فهو يحتاجُ ما إلى ما يزيلُ عنه التوتر مثل اغتنام بعض... اقرأ المزيد

كشفت صحيفة ديلي إكسبريس، العلامات الأولى التي يجب البحث عنها لتشخيص سرطان المعدة في مراحله المبكرة. وتشير الصحيفة استنادا إلى بيانات الموقع الطبي Cancer Research UK الرسمي، الذي نشر العلامات... اقرأ المزيد

 إنّ المعاناة من الشعر التالف مشكلة يعاني منها الرجال والنساء، إليكم أفضل أنواع الفيتامينات  التي تفيد في إعادة إحياء الشعر وتمنع تساقطه ليبقى لامعاً وحيوياً . فيتامين A: يساعد هذا الفيتامين... اقرأ المزيد

كشفت الأبحاث أن تناول المكملات الغذائية يمكن أن يدعم أهداف إنقاص الوزن، على الرغم من أنها لن تكون كافية وحدها. وقال خبراء الصحة إن “الكابسيسين” هو أحد مكملات إنقاص الوزن المدعومة... اقرأ المزيد

النسيان المتكرر أو مرض الزهايمر قد يكون نتيجة التعرض لضغط مستمر والتفكير بشكل دائم، وقد يكون نتيجة عوامل وراثية قد تعرضك للزهايمر على المدى البعيد. وهو من الاضطرابات التي تعرضك للنسيان الدائ... اقرأ المزيد