إنّ المعاناة من الشعر التالف مشكلة يعاني منها الرجال والنساء، إليكم أفضل أنواع الفيتامينات  التي تفيد في إعادة إحياء الشعر وتمنع تساقطه ليبقى لامعاً وحيوياً . فيتامين A: يساعد هذا الفيتامين... اقرأ المزيد

كشفت الأبحاث أن تناول المكملات الغذائية يمكن أن يدعم أهداف إنقاص الوزن، على الرغم من أنها لن تكون كافية وحدها. وقال خبراء الصحة إن “الكابسيسين” هو أحد مكملات إنقاص الوزن المدعومة... اقرأ المزيد

النسيان المتكرر أو مرض الزهايمر قد يكون نتيجة التعرض لضغط مستمر والتفكير بشكل دائم، وقد يكون نتيجة عوامل وراثية قد تعرضك للزهايمر على المدى البعيد. وهو من الاضطرابات التي تعرضك للنسيان الدائ... اقرأ المزيد

بعد سنوات من التحذيرات والتوجيهات المستمرة، كشفت دراسة حديثة عدم وجود أي رابط بين استخدام الهواتف الذكية وتطبيقاتها المتنوعة، وبين الصحة العقلية للمستخدمين. وتوصل علماء من جامعات لانكستر وبا... اقرأ المزيد

يعد الكبد مسؤولا عن العديد من الوظائف بالغة الأهمية في الجسم مثل إنتاج الغلوكوز وإزالة السموم وهضم الكربوهيدرات، الأمر الذي يجعل مسألة الحفاظ عليه مهمة للغاية. ويؤدي ضعف الكبد إلى عدد من الأ... اقرأ المزيد