من الجيد دائما القضاء على مرض وشيك في مهده. عندما يتعلق الأمر بمرض السكري، فإن الإشارات المبكرة تتطلب إجراءات عاجلة. والخبر السار هو أنه يمكن التعامل مع مقدمات السكري بمجموعة من الأطعمة المع... اقرأ المزيد
البقع البيضاء على أظافرك شائعة إلى حد ما، ويمكن أن يكون هناك عدد من الأسباب لظهورها، من العدوى الفطرية إلى نقص المعادن. وقالت الدكتورة وخبيرة التجميل فاليري مين، لصحيفة “إكسبريس”... اقرأ المزيد
يعتبر الماء ضروري لحياة أي كائن حي، وتوجد دراسات عديدة حول الفوائد الصحية لشرب المياه، لكن ماذا عن الماء الساخن، فهل له فعليا فوائد صحية خاصة به مختلفة عن الماء البارد أو الفاتر. ويوضح موقع... اقرأ المزيد
يحمي نظام المناعة أجسامنا من الهجمات الفيروسية أو البكتيرية أو الفطرية أو الطفيليات، ومن مسببات الأمراض القاتلة التي تغزو أجسادنا. إذا كنت غالبا ما تمرض أو تشعر بالإرهاق، فقد يكون ذلك بسبب ض... اقرأ المزيد
يشرح الدكتور بيتر ماركس، مدير اللقاحات في إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، لماذا يشعر البعض بآثار جانبية بعد لقاحات “كوفيد-19″، قائلا يوجد للجهاز المناعي ذراعان رئيسيان، ويتدخل ال... اقرأ المزيد
بعد شهور من تسجيل نجمه توم كروز وهو يوبخ أفراد الطاقم لانتهاكهم بروتوكولات التباعد الاجتماعي، تم إيقاف إنتاج فيلم «المهمة المستحيلة 7» بسبب اختبار إيجابي لفيروس كورونا. ولم تكشف شركة باراماو... اقرأ المزيد
علق مدرب رياضة الجري والتدريب البدني، الروسي يفغيني شوفاكين، على المقولة الشائعة عن ضرورة المشي 10 آلاف خطوة يوميا. وقال شوفاكين في لقاء مع “سبوتنيك”، “10 آلاف خطوة أي ما ي... اقرأ المزيد
أثبتت دراسة جديدة أن “غاز الضحك” يحمل علاجا كامنا لمرضى الاكتئاب، وهو الذي يتم استخدامه لتخفيف الألم في عيادات طب الأسنان ووحدات التوليد لأكثر من قرن. ويعتقد معدو الدراسة الحديثة... اقرأ المزيد
الميتفورمين دواء موصوف على نطاق واسع لخفض نسبة السكر في الدم. وغالبا ما يستخدم كعلاج مبكر، مع تغييرات النظام الغذائي ونمط الحياة، لمرض السكري من النوع الثاني. ويعمل الميتفورمين عن طريق خفض إ... اقرأ المزيد
تشير أدلة جديدة إلى أن الأنظمة الغذائية المليئة باللحوم المصنعة والزبدة والأطعمة المقلية والحلويات السكرية قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. ووجدت النتائج التي وقع تقديمها هذا الشهر في ال... اقرأ المزيد
