أعلنت خبيرة التغذية الدكتورة كريستينا بلوتنيكوفا، أنّ دماغ الإنسان يتحمّل يوميًّا عبئًا كبيراً، خصوصًا عند تعامله مع المعلومات. لذلك يمكن بسبب الجهد الزائد أن يحصل “عطل” في عمله.... اقرأ المزيد

منحت السلطات الصحية في بريطانيا الضوء الأخضر لاستخدام دواء، يعالج أشرس أنواع سرطانات الثدي، التي تصيب النساء. إذ يخصص الدواء الجديد “بيمبروليزوماب” لمحاربة سرطان الثدي الثلاثي السلبي، وهو مس... اقرأ المزيد

توصلت دراسة إلى أن ثلث الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالاكتئاب والقلق يمكن أن يمنعوه من خلال ممارسة التمارين الرياضية الكافية. ويعرف التمرين بأنه علاج معروف لمن يعانون من الاكتئاب، حتى أن ال... اقرأ المزيد

أشار الدكتور إيفان موسوروف أخصائي طب وجراحة الأسنان، إلى أن صحة الأسنان تتطلب تناول الأسماك والمكسرات والخضروات الورقية. ويشير الطبيب الروسي في مقابلة مع موقع Pravda.Ru ، إلى أن الحالة الصحي... اقرأ المزيد

يمكن أن يؤدي النشاط البدني إلى تحفيز أول علامة ملحوظة لارتفاع الكوليسترول في الدم. ويُعرف ارتفاع الكوليسترول بالقاتل الصامت، وهو نذير مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب دون ظهور العديد من العل... اقرأ المزيد

يعني تقلّب الأجواء خلال هذه الفترة، أن العدوى تزداد. إليك 4 نصائح لتجنب الأمراض في هذه الفترة: -شرب كمية كافية من السوائل لتجنب الجفاف، وغسل اليدين -ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية الجهاز المن... اقرأ المزيد