أظهر كثير من أنواع التمارين، بما في ذلك المشي والركض واليوغا والتمارين الهوائية وتدريبات القوة، فوائد قوية مثل العلاج النفسي عندما يتعلق الأمر بمحاربة الاكتئاب، وفقاً للدراسة التي نشرت، في ا... اقرأ المزيد
كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول كميات زائدة من “النياسين” “فيتامين ب”، يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأشار علماء من “كليفلاند كلينك” في دراسة حديثة نشرت نت... اقرأ المزيد
أعلن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين قبل أيام، أن العلماء الروس على وشك إنتاج لقاحات للسرطان يمكن أن تكون متاحة قريباً. إلا أنه لم يوضح أنواع السرطانات التي تستهدفها تلك اللقاحات المرتقبة أو كي... اقرأ المزيد
حذر مدير منظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس، من وباء جديد محتمل، مؤكدا أنه “تفشيه أصبح مجرد مسألة وقت”. ونقلت وسائل إعلام أميركية عن غيبريسوس، قوله أمام الحاضرين في الق... اقرأ المزيد
السبانخ، من الخضراوات الشتوية، يتطلب طهيًا جيدًا لتحقيق الاستفادة القصوى وضمان السلامة الصحية، وفقًا لاختصاصيي التغذية. يفسر الخبراء أن تناول السبانخ النيئة يمكن أن يزيد من خطر تكوين حصى الك... اقرأ المزيد
يدرك قلة من الناس أن التعب المستمر أو المفرط يمكن أن يكون إشارة لمشكلات صحية محتملة، لذلك يجب الانتباه له ومراجعة الطبيب المختص بشأنه. ويشير الأطباء، إلى أنّ التعب ليس فقط حالة جسدية أو عاطف... اقرأ المزيد
كشف باحثون عن لقاح جديد مصمم لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي (RA)، ما يمثل تقدمًا كبيرًا يعطي الأمل لعدد كبير من المعرَّضين لخطر الإصابة بهذا المرض، وفق صحيفة “الغارديان”. وأوضح... اقرأ المزيد
كشف الأطباء مدى أهمية التحكم في مستوى السكر في الدم لإطالة العمر والحفاظ على الصحة، وكيفية الوقاية من مضاعفاته، والحفاظ على مستوى سكر مثالي. ووفقا للأطباء، داء السكر، مرض يمكنه تقصير عمر الإ... اقرأ المزيد
يشير الأطباء إلى أنه وفقا لدراسات علمية، هناك ثلاث عادات حياتية يمارسها الكثيرون غير ضارة للصحة ولكنها تدمر الكبد عند المبالغة فيها. ووفقا لهم، أظهرت نتائج دراسات علمية عديدة، أن إحدى هذه ال... اقرأ المزيد
درس الباحثون طرقا مختلفة تؤثر بها اللقاحات (منذ ظهورها قبل زهاء قرنين من الزمن) على الجهاز المناعي في الجسم لإطلاق هجوم كامل على مسببات الأمراض. ولكن سؤالا هاما ظل يشغل خبراء الصحة حول العال... اقرأ المزيد