من الضروري إدراج المواد الغذائية الغنية بمادة اللوتين مثل الملفوف وأفوكادو وبيض الدجاج إلى النظام الغذائي، لأنها تضمن صحة الخلايا العصبية لفترة طويلة. ويفيد خبراء جامعة الينوي الأميركية، بأن... اقرأ المزيد
كشفت دراسة علمية لباحثين من السويد، نُشرت في مجلة “Psychology and Aging”، أنّ الغضب يطيل العمر. وأظهرت الدراسة، التي أجريت على شريحة كبيرة من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 59... اقرأ المزيد
سؤال يُطرح: كيف يمكن لمريض السكري أن يصوم خلال شهر رمضان المبارك من دون أن يتسبب الصيام بضرر أو مضاعفات له؟ وما هي الأطعمة والمشروبات التي يجب عليه أن يتجنبها؟ في هذا الإطار، أوضح الدكتور مح... اقرأ المزيد
كشفت باحثون أن ارتداء النظارات الطبية قد يشير إلى تمتع أصحابها بذكاء عال مقارنة بغيرهم، حيث وجدوا علاقة وثيقة بين بعض الصفات الوراثية والوظائف المعرفية. وتمكن باحثون من جامعة “إدنبرة... اقرأ المزيد
يعد “الجبن” من العناصر الغذائية الأساسية، وله فوائد صحيّة عديدة، فهو مصدر أساسي للبروتين والكالسيوم. إلا أنّ هذا لا يعني الإكثار منه، إذ يحذر الأطباء من الإفراط بتناوله نظراً لاح... اقرأ المزيد
كشفت بريطانيا عن اعتماد خدمة الصحة الوطنية بالمملكة المتحدة “إن إتش إس” لمشروب وردي، ابتُكر خصيصًا لتمكين الجراحين من استهداف أورام الدماغ بدقة، والذي من شأنه أن يفيد ألفي مريض س... اقرأ المزيد
أوصى أطباء نفسيون بضرورة أن يكون زيت اللافندر هو خط العلاج الأول لمرضى القلق والتوتر بدلاً من الأدوية التي تُسَبِّب الإدمان. ونقلت صحيفة “دايلي ميل” عن البروفيسور بيتر هانز-فولز،... اقرأ المزيد
مع عودة فصل الصيف تعود حرارة الأجواء الى ذروتها على الترّاس الصيفيّ لـ”كازينو لبنان” بقدوم المهرجان الكوبيّ “فييستا هافانا” “FIESTA HAVANA” إليه من 13 الى 23 حزيران.... اقرأ المزيد
بالرغم من توافر المشروبات الخاصة بالشهر الفضيل إلا أن أغلب الصائمين لا يستطيعون الاستغناء عن المشروبات الغازية خلال وجبة الافطار. في هذا الاطار، يؤكد أخصائيو التغذية أن المشروبات الغازية لا... اقرأ المزيد
تعتبر القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، ولا يبدأ ملايين البشر يومهم إلا بشرب كوب أو أكثر منها، لكن دراسة علمية جديدة طرحت سؤالا بشـأن المقدار الكافي من شرب القهوة، الذي لا يلحق... اقرأ المزيد
