نشر موقع “Mindbodygreen.com” تقريراً قام فيه بتحليل ما قد تحمله الثمار غير المغسولة فعلياً، وكم يساهم الغسل الجيد حقاً، وكيفية تنظيف أنواع مختلفة من الثمار بفاعلية. وبحسب التقرير... اقرأ المزيد

ربما يكون انتفاخ المعدة مجرد شعور بالضيق يحدث لفترات متقطعة لدى البعض، لكنه بالنسبة للبعض الآخر، قد يكون أمرا مقلقا يؤثر على حياتهم بشكل كبير على المدى البعيد. وعندما يحدث انتفاخ المعدة جنبا... اقرأ المزيد

مساء يوم الجمعة الماضي، أعادت مدينة جبيل اللبنانية روح التراث إلى اللبنانيين، عبر ​مهرجانات بيبلوس الدولية​ التي تعمل كل سنة على تقديم أفضل الحفلات مضموناً وتنظيماً وشكلاً. لعل الجميع كان ين... اقرأ المزيد

حدد فريق من العلماء من جامعات الولايات المتحدة الأميركية وأستراليا وقطر المنتج الغذائي الذي يؤدي تناوله إلى تضاعف احتمالات ظهور أعراض خرف الشيخوخة. ووجد الخبراء أن الأشخاص، الذين يقبلون على... اقرأ المزيد

الكالسيوم هو العنصر الرئيسي الذي تتشكل منه العظام والأسنان، وهو أيضاً عنصر حيوي للأوعية الدموية، ولانقباض العضلات، وقوة الأظافر. كما يؤدي نقصه إلى إحساس دائم بالتعب، والتهابات البشرة. وتعتبر... اقرأ المزيد

سواء كنتم تعجزون عن هضم اللاكتوز أو تريدون الابتعاد عن حليب البقر لأسباب أخرى، فإنكم قد تنتمون إلى العدد المتزايد من الناس الذين يلجأون إلى بدائل الحليب. ولحسن الحظ، توجد أنواع عدة في المتاج... اقرأ المزيد

كشفت دراسة جديدة أن الاستماع إلى الموسيقى تحول من مجرد هواية إلى علاج، وذلك لقدرتها على تخفيف التوتر والعمل كـ”مخدر” قبل العمليات الجراحية. وأجرى باحثون من كلية الطب في جامعة بنس... اقرأ المزيد

أشارت دراسة جديدة إلى أن شرب فنجانين أو أكثر من القهوة يوميا أثناء الحمل، قد يؤدي إلى تلف كبد الجنين النامي. وقد يؤدي الكثير من الكافيين إلى إبطاء تطور العضو وزيادة خطر إصابة الطفل بمرض الكب... اقرأ المزيد

من أجل الحفاظ على الصحة يجب تناول كمية محددة من البروتينات يوميا. لأن البروتينات تعطي الجسم 10-35% من السعرات الحرارية التي يحتاجها. يشير أطباء مستشفى كليفلاند في الولايات المتحدة، إلى أنه و... اقرأ المزيد

كشفت دراسة طبية حديثة، أجريت في مركز بحوث داخل جامعة كوبنهاغن الدنماركية، أن علاجا يعتمد على المضادات الحيوية بإمكانه أن يساعد على العلاج من أحد أنواع السرطان الفتاكة كما أنه يقضي على نوع خط... اقرأ المزيد