يساعد التفاح على كبح الشهية وعلى الشعور بالشبع. فهو يحتوي على ألياف البكتين التي تتميز بخصائص تناسب الاشخاص الذين يريدون خسارة الوزن. ولهذا ينصح بتناول هذا النوع من الفاكهة في أوقات محددة من... اقرأ المزيد
أحيت فرقة Queen Symphonic حفلا صاخباً في مهرجانات بيبلوس، وشارك فيه 50 موسيقياً ومغنياً، وقدموا أجمل أغاني الفنان الراحل فريدي ميركوري، بما في ذلك We Will Rock You ، We Are the Champions an... اقرأ المزيد
ليس غريباً القيام برحلات بحرية في فصل الصيف وخلال مواسم الاعياد والاجازات. لكن بعض الأشخاص يواجهون مشكلة في هذا السياق بسبب معاناتهم من دوار البحر. وفي هذه الحالة لا يمكنهم الاستمتاع الشعور... اقرأ المزيد
ينوه اتحاد وكالات التفتيش الفني في ألمانيا إلى أن نظارات الشمس المشتراه من الأكشاك عند الشواطئ أو الباعة الجائلين غالبا ما تكون هزيلة الجودة أو معيبة وهو ما يمكن أن يتسبب في إمكانية التعرض ل... اقرأ المزيد
للخيار خصائص عديدة مفيدة. الجميع يعتبرونه بديلا للماء في فصل الصيف، لأنه يحتوي على نسبة عالية جدا منه. صحيح أن الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء. ولكنه يحتوي أيضا على بروتين ودهون وكربوهي... اقرأ المزيد
للخيار خصائص عديدة مفيدة. الجميع يعتبرونه بديلا للماء في فصل الصيف، لأنه يحتوي على نسبة عالية جدا منه. صحيح أن الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء. ولكنه يحتوي أيضا على بروتين ودهون وكربوهي... اقرأ المزيد
عند فقدان تدفق الدم بشكل مفاجئ إلى جزء من عضلة القلب تحدث النوبة القلبية ما يمكن أن يؤدي إلى الوفاة في بعض الحالات. ويحتاج معظم مرضى الأزمات القلبية إلى علاج طارئ لاستعادة تدفق الدم إلى الشر... اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة سيمون بوليفار الفنزويلية علاقة أكيدة تربط بين استخدام الأجهزة الذكية وخطر الإصابة بالسمنة، حيث حللوا بيانات 1060 من الرجال والنساء بمتوسط عمر بين 19 و... اقرأ المزيد
هنأت رابطة النواب السابقين قائد الجيش وضباط القيادة وامري الالوية ومعاونيهم من جميع الرتب بأحر التهاني بعيد الجيش قائلة ” بإسم الهيئة الاداريةوالهيئة العامة لرابطة النواب السابقين نتو... اقرأ المزيد
الجزر من الخضراوات الغنية بالفيتامينات والاملاح المعدنية، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تحافظ على صحة الجهاز المناعي وتحمي الجسم من الامراض المختلفة، وهو متوفر بسعر زهيد ومن... اقرأ المزيد
