كشفت الدكتورة كارلي غارسيا خبيرة التغذية الأطعمة التي تساعد على تحسين نوعية النوم. ووفقا للخبيرة، تؤثر الحمية الغذائية على نوعية النوم، ويمكن أن تساعد المياه المعدنية والزبادي والفواكه والمك... اقرأ المزيد
يمكن أن تتراكم الضغوط النفسية والتوتر في أجزاء مختلفة من الجسم، مثل الكتفين والرقبة والظهر، مما يؤدي إلى شعور بالألم. ووفق ما نشرته صحيفة Times of India، لا يحتاج المرء إلى علاجات دوائية أو... اقرأ المزيد
أشارت الرابطة المهنية لأطباء الروماتيزم في ألمانيا إلى أن آلام الأطراف تنقسم إلى آلام حادة وآخرى مزمنة. وأوضحت الرابطة أن أسباب آلام الأطراف الحادة تتمثل في إصابات المفاصل والعضلات كالإصابات... اقرأ المزيد
اكتشف علماء قسم أمراض النساء والتوليد بجامعة طوكيو للطب أن شرب عصير الطماطم غير المملح يخفض مستوى ضغط الدم والكوليسترول “الضار” الذي يؤدي إلى أمراض القلب. وتشير مجلة Food Science... اقرأ المزيد
يعد تساقط الشعر مشكلة شائعة للغاية خاصة بين الرجال الذين يتأثر نحو 85% منهم بهذه الحالة عند وصولهم إلى منتصف العمر، وليس هناك الكثير مما يمكن فعله لوقفها. والآن، يقول فريق من جامعة مانشستر إ... اقرأ المزيد
حذّر خبراء الصحة من أنّ المرضى الذين يتناولون أدوية ارتفاع ضغط الدم والحساسية وحالات الصحة العقلية، قد يكونون أكثر عرضة للأمراض المرتبطة بالحرارة الشديدة. وأوضح الخبراء أن مدرات البول، نوع م... اقرأ المزيد
أظهر بحث جديد من جامعة جنوب أستراليا أن إدراج المكسرات في الأنظمة الغذائية التي يتم التحكم فيها بالسعرات الحرارية لفقدان الوزن لا يعيق فقدان الوزن، بل يساهم به. وبتحليل نتائج سبع تجارب عشوائ... اقرأ المزيد
توصل فريق من العلماء إلى بديل أقل ألمًا لمرضى السكري، الذين سئموا من الحقن اليومية. بحسب ما نشره موقع “New Atlas”، طور العلماء في جامعة كولومبيا البريطانية طريقة جديدة لتوصيل الإنسولين حيث ي... اقرأ المزيد
كشف خبراء الصحة عن 3 علامات تحذيرية رئيسية تدل على أن حرقة المعدة قد تشير إلى حالة خطرة غير ملحوظة. تحدث حرقة المعدة عندما يرتفع الحمض إلى المريء، غالبا بعد تناول أنواع معينة من الطعام. وبشك... اقرأ المزيد
حقق فريق النادي الرياضي البيروتي بطل لبنان فوزه الثاني في دوري المجموعات للبطولة الآسيوية التي تستضيفها دبي بفوزه على فريق شباب الأهلي الاماراتي 102-88،وبهذا الفوز يتصدر الرياضي مجموعته . اقرأ المزيد
