حذر خبراء طبيون من أن التخلص من قناع الوجه لصالح ارتداء وشاح الشتاء لن يوقف انتشار فيروس كورونا الجديد. وتوصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) على وجه التحديد “بأقنعة قماش... اقرأ المزيد

عادة ما يتم علاج الاكتئاب بالعلاج النفسي أو الدواء، ولكن بعض الدراسات تشير إلى أن النظام الغذائي يمكن أن يلعب أيضا دورا في الصحة العقلية، وقد يمنع أو يقلل من حدة الاكتئاب. وتقول ليزا موسكوني... اقرأ المزيد

أصبح الإنسان يقضي وقتا أطول وهو منهمكٌ في ضغوط الدراسة أو العمل، خلال عصرنا الحالي، وهو ما قد يؤثر بشدة على مزاجه وحالته النفسية، ولذلك، فهو يحتاجُ ما إلى ما يزيلُ عنه التوتر مثل اغتنام بعض... اقرأ المزيد

كشفت صحيفة ديلي إكسبريس، العلامات الأولى التي يجب البحث عنها لتشخيص سرطان المعدة في مراحله المبكرة. وتشير الصحيفة استنادا إلى بيانات الموقع الطبي Cancer Research UK الرسمي، الذي نشر العلامات... اقرأ المزيد

 إنّ المعاناة من الشعر التالف مشكلة يعاني منها الرجال والنساء، إليكم أفضل أنواع الفيتامينات  التي تفيد في إعادة إحياء الشعر وتمنع تساقطه ليبقى لامعاً وحيوياً . فيتامين A: يساعد هذا الفيتامين... اقرأ المزيد